Sökresultat för

skåneleden

Aktuellt

Löpning på Skåneleden. Åstorp-Röstånga 47 km

Det är tur att det finns fler galenpannor. Som föreslår löpning 47 km en helt random lördag i augusti. Det finns nämligen få trevligare sätt att umgås på!
Idag är det Skåneleden SL3 mellan Åstorp och Röstånga vi ska sätta tänderna i. Och vi har beställt det bästa väder!

Vi möts upp i Åstorp, dit Malmöfolket tagit sig med tåg. Jag som för närvarande befinner mig i Sportstugan har fått tigga till mig skjuts till starteb och en utplanterad bil vid målet i Röstånga. Logistiken kring arrangemanget sköter Fredrik som på köpet får ett långpass cykel och inte gnäller det minsta.

Anyway. Enligt Skåneledens kategorisering av leden ska det börja lätt, för att övergå till medelsvårt och avslutas med utmanande sista 12 kilometrarna mellan Klåveröd och Röstånga. Då efter 35 km när både benen och huvudet är som tröttast. En uppenbar snubbelrisk och den risken kommer jag visst att ta jag fasta på…

För den som aldrig umgåtts en hel dag i löparskor är det kanske svårt att förstå tjusningen men alltså: man hinner prata om allt, hinner bli trötta tillsammans, känna en gemensam längtan efter kaffe, skapa roliga minnen, leta dinosaurier och plåstra om varandras knän. Det blir liksom inte bättre.

Och det mesta går på räls. Efter en första bit genom skogen kommer vi ut på en grusväg över en åker. Det är så där härligt lättsprunget och mina ben gör ALLT för att fortsätta på denna autostrada på landsbygden. Så vi hamnar fel, såklart. Får vända och göra rätt. Vi genar över en scoutgård för att komma tillbaka till banan och passar på att fylla vattenflaskorna. Det kommer bli en varm dag och det är ont om påfyllnadsmöjligheter. Nästa chans är vid 30 kilometer där vi ser framemot fikastopp på Klåveröds vandrarhem.

Dagens enda mentala dipp får jag någonstans kring 20 kilometer. Jag börjar drömma om kaffe. Tillåter mig själv att zooma ut för en stund och tjuvlyssna på samtalen runt omkring mig. Om små tomtar som uppenbarat sig för någon. Om någon annan som roar sig med att lösa Palmemordet en gång om året. Vem behöver sommarprat när man har så här mycket spännande i bekantskapskretsen!?!

På Klåveröds vandrarhem tar vi lunch. Fredrik som studerat min Garmin säger att det inte var lunch utan långlunch. 1,5 timme har vi tydligen suttit och mumsat våfflor och druckit kaffe. Slå det den som kan! Fast…  minst en kvart gick åt att försöka få ner en Calippo-glass i en gammal Salomon soft-flask med för liten öppning. Ett life hack direkt från Instagram, som Johanna valde att testa denna varma dag. Oklart om det var värt mödan…

Efter lunchen är energin åter och humöret på topp. Maskinen lite trögstartad men kommer igång efter ett första sköna medlut. Nu börjar terrängen bråka lite mer och det är stenar och rötter minst överallt. Men jag tror vi alla är ganska bekväma med att ta det lugnt och småpromenera lite. Ingen vill riskera några vurpor.

10 kilometer senare når vi efter en brant uppförsbacke Kopparhatten och belönas med den mest magiska utsikt. Enda till Småland hör jag någon som säger men har inte gjort någon källgranskning på just det. Och här är vi ännu ovetande om att det är nu äventyret börjar. Två vurpor och två möten med dinosaurier på bara 8-9 kilometer.

Jag är först ut. Snubblar till och lyckas inte rädda. Flyger genom luften, landar på sidan och blir rullande ner för backen ett par varv. Solglasögonen flyger och det gör ont precis överallt, men jag är lugn. Det är blåmärksont och skrapsårsont men inte en enda stukad fot. En vinstlott i vurpor helt enkelt.
Vi stannar till och tvättar sår innan vi tar oss ner mot Skäralid för vidare omplåstring.  Det är där vi möter den första dinosaurien. Den är inte folkskygg och det är fullt med barn som klättrar på den. Joakim får vatten på sin kvarn. Det FINNS dinosaurier på Söderåsen.

Efter Skäralid möts vi av världens backe. Jag är förberedd efter alla mina löpturer i området. Varnar de andra för att deras hälsenor inte kommer att räcka till, men i ärlighetens namn är den inte alls lika farlig som jag kom ihåg den!

Sista 6 kilometrarna till Röstånga är föredömligt lättsprungna. Det rullar på fint hela vägen tills skylten 900 meter uppenbarar sig. Då är det Johannas tur att flyga i backen. Hon kör den mer klassiska stillen ”Platt fall” och ramlar raklång på magen. Någon omplåstring får hon dock inte eftersom hennes sjukvårdsmaterial sitter på mitt knä….

Tuffar sista biten in i mål. Klockan är strax efter 18 och vi har varit iväg en hel arbetsdag. Och vi har visst inte varit ensamma (zooma bilden…)…

Så där skönt trött sätter jag mig i bilen och kör hem. När sportradion spelar E-type skruvar jag upp på högsta volym, känner mig energiboostad till max. Fortfarande lyckligt ovetande om hur svårt det ska bli att sova när man har lyckats skaffa sig lårkakor, blåmärken och svidande sår på exakt alla håll på kroppen. Platt fall måste vara en bättre taktik….

Skåneleden 2020

Skåneleden SL6: Österslöv-Kristianstad

Vår Skåneleden-utmaning som påbörjades sommaren 2020 har legat i träda ett tag. Men idag var det dags för två lättsprungna etapper!

Etapp: SL6 Österslöv-Norra Lingenäset (11,8km) samt Norra Lingenäset-Kristianstad (11,1 km).

Hur: Tåg till Kristianstad och buss 550 mot Arkelstorp. Löpning till Kristianstad och sen tåg hem.

Svårighetsgrad: Plättlätt. Platt hela vägen. Första etappen nästan uteslutande asfalt. Andra etappen snälla stigar!

Första etappen mot Norra Lingenäset kan enklast beskrivas med asfalt. Rakt fram och utan svängar. Det är min paradgren, men det är också här vi är som ojämnast i vår löpning. Jag springer lite fram- och tillbaka och när jag tänker efter är vi inte särskilt sociala på vår gemensamma utflykt…

Vi bockar inte bara Skåneled idag. Vi plockar också kyrkor i löparklubbens Kyrkutmaning. Den första tog vi innan start i Österslöv, men det är den andra som ska visa sig lite mer överraskande…. Näsby kyrka med inslag av kebab…


Men det var en utsvävning. Ett par hundra meters detour från själva leden. Men kanske värt om man är hungrig eller kyrkointresserad…

Efter att ha passerat Näsby springer vi ut på åkrarna ett tag innan vi mår etappmålet. En lättsprungen etapp som nog för bäst löpande. Tänker att all asfalterad cykelväg hade blivit långtråkig i gående. Det tar ju liksom dubbelt så lång tid…

Efterföljande etapp mellan Norra Lingenäset och Kristianstad ska bli en mer omväxlande historia. Vi börjar med ett parti supermysig skog som är dekorerad med vättar, sniglar och diverse annat sött.

 

Stigarna är underbara och det är en fröjd att springa här. Det är inte förrän vi leds in i en dåligt uppmärkt kohage som det blir trist. Leden avviker från Skåneledens karta och plötsligt befinner vi oss bland mataffärer, rondeller och tunnelundergångar.

Men det är ett kort avsnitt. Strax efter leds vi ut på Linnérundan som är en fin men lång avslutning på etappen.

11,8 + 11,1 = 26,5 km. Logisk matematik. I alla fall på min klocka. Men då sprang jag ju lite runtrunt. Men även Fredrik fick bra mycket längre än utlovat, ca 25 km.

Vi ramlar in på stationen 4 minuter innan avgång och hinner därför inte botanisera i Kristianstads lunch och kaffeutbud. Om vi hade hunnit hade vi testat Smaca, men det överlåter vi åt någon annan. Återkom gärna med recension…

Aktuellt

Målgång: SRR goes Skåneleden

134 etapper och 143 mil senare. Idag gick Scania Road Runners i mål på projektet att gemensamt ta Skåneledens alla etapper!

Projektet startades den 1 juni förra året och vi hade ingen aning hur lång tid det skulle ta. 361 dagar visade det sig, vilket var otroligt vältajmat för en optimal final i solsken och sommarvärme! Hur kul hade det varit med finalkalas i november liksom?

Sista etappen har varit ”förbjuden” att ta. Det är etappen Hovdala-Skyrup som via ett bad i Finjasjön liksom landar perfekt i vår sportstuga. Den ville vi spara och göra tillsammans. Typ världens bästa idé.


Det blir 20 km njutlöpning som vi snackar bort utan att jag märker att vi springer. Så himla härligt sätt att umgås på. Och sen blir det liksom bara bättre.

Fredrik tänder grillen och slänger ihop en potatissallad med vitlök och parmesan. Och mellan maten och rabarberpajen tvingar jag ut löparna på en tipspromenad runt huset. Med spännande frågor om vem som sprungit flest etapper eller längst distans. Vad foodtrucken vi passerade hette, och på vilken etapp man kan hitta troll.

Löparna är lika dåliga på svaren som jag är på att arrangera tipspromenad…. Jag har naturligtvis både glömt både svarstalong och ett PRIS till vinnaren (som förövrigt ändå bara hade hälften rätt…).

Anyway. Glad i hela kroppen. Att springa, umgås och äta är fasen världsbäst!

Aktuellt

Skåneleden – näst sista etappen…

Vi har haft ett projekt i löparklubben att tillsammans ta alla etapper på Skåneleden. Idag gjorde vi gemensam sak med löparkompisarna Mats och Ylva för att beta av SL2 etapp 1-3 mellan Hårsjö och Hässleholm.

De valda etapperna är de sista innan finaletappen i slutet på maj som vi ska springa alla tillsammans!

Anyway. Fredrik och Ylva blir avsläppta i Hårsjö för 17 km löpning till Vedema. Där ska jag och Mats placera bilen och springa vidare mot Hässleholm där vi senare ska mötas upp för Libanesisk lunch på Café Naomi.

 

Ylva har en svårläkt stukning och en förkylning i bagaget. Fredrik har en strulande hamstring och en spricka på ett revben. De är peppade till tänderna. Jag undrar om det finns taxi i Hårsjö…

Jag och Mats lämnar etappstart i Vedema på stela ben efter en evighetslång bilresa. Det är fantastisk barrskog med mjukt härligt underlag. Men också snö och branta backar. Solen skiner och jag är stolt över beslutet att ta semester för att springa! Så värt.

Etappen bjuder på inslag av cykelväg bredvid trafikerad väg… Och korsande av trafikerad väg med mitträcke. Det sista kan tyckas spännande men dagen största äventyr kommer ett par kilometer senare när vi når Finjasjön. Som i vanlig ordning är översvämmad.

Vattnet på leden är vaddjupt och hur lång sträckan under vatten är kan vi inte utläsa. Jag är beredd att springa ut i det okända för en bra story till bloggen, men Mats övertalar mig om att hitta alternativa vägar.

Därför har jag rullat under taggtrådsstaket och balanserat på livsfarliga stockar, med risk för att ramla ner i vatten.

Men vi kommer i alla fall torrskodda fram. Och det har Fredrik och Ylva också gjort. Med alla revben i behåll.
¦

113 etapper gjorda! Nu ser vi fram emot belöningen och finalen. 20 km mellan Hovdala och vår alldeles egna sportstuga. Längtar redan!