Aktuellt

Race report: Midnattsloppet Malmö 2025

Jag brukar aldrig springa Midnattsloppet för att det oftast ligger samma dag som Helsingborg Marathon. Men när det nu skiljde en helg fick man passa på. När årets tröja dessutom är rosa…

Vi bor exemplariskt till. 1,97 kilometers uppvärmning från starten. Så nära att vi kan ta det sista toabesöket hemma och slipper köa för bajamaja. Dessutom passerar vi delar av banan på väg dit och har nöjet att se lite behind the scenes när funktionärer kommer på plats och ljusslingor monteras bara någon halvtimme innan start.

Stortorget lyser illrosa när vi anländer och musiken pumpar. Det här är min typ av party. Jag som slutade klubba innan det ens hette ”att klubba”…  Sköna kläder och foträta skor liksom, och massa kända ansikten. Ska det visa sig sen. Innan start hittar vi bara en – Maria från Kävlinge. Vi hänger i startfållan ihop och diskuterar upplägg. Hon ska springa lite fortare än jag (tror att jag) kan. Så vi släpper varandra i starten. Med resultatet i hand hade vi nog kunnat pejsa varandra och haft gott sälle längs vägen. Fast jag var nog ändå inte så social på mitt party!

Starten. Nedräkning, och fyrverkeri som värmer upp sensommarluften ännu lite till. Vi är iväg. Tumultet börjar direkt. Folk skriker till, gör tvära sidosteg till höger och vänster. Mitt i fållan är koner uppradade och vi är nog många som är på väg att stå på öronen redan efter några meter. Lyckas undvika både konerna och orkester-statyn innan vi svänger av mot lilla torg.

Det flyter fint och alldeles för fort. Jag ser inte klockan i mörkret men när den blippar för första kilometern visar den 4:27. Och där är jag inte efter skadan. Andra blippar på 4:17. Jag försöker bromsa men det är svårt när jag ställt mig lite för långt fram och fältet liksom går i den här farten. Till slut bromsar kroppen åt mig. Men inte tillräckligt mycket för att det ska bli helt behagligt. 10 kilometerslopp är ju sällan det!

På klaffbron skriker jag efter svärmor och svärfar som står och letar efter en rosa tröja. Så som de ju alltid gör. Strategin funkar bättre på andra lopp än det lopp där alla bär rosa. Har heller inte lyckats få på mig något annat utmärkande som de kan spana efter och får alltså skrika till men en röst som mer liknar en stämbandsopererad kråka. Fältet vänder sig om och jag försöker se oskyldig ut…

I Västra Hamnen passerar vi en park som inledningsvis är mörk. Jag ser min chans att sakta ner. Vill inte snubbla på nått. Även om risken för rötter kanske är minimal i en krattad parkgång. Jaja, det var en bra ursäkt och faktiskt lite skönt!

Spanar efter nästa klack precis innan vi lämnar Västra Hamnen och hinner få med mig lite pepp på vägen till Slotts/Kungsparken – lär mig aldrig vilken som är vilken!

Första delen är helt mörk innan marschallerna kommer. Någon i hejarklacken har en pannlampa som lyser upp lite men i övrigt får man lita på sitt öde. Marschallerna ger ett härligt sken när vi kommer dit. Leder oss genom parken på grus som aldrig är jobbigt i vanliga fall, men ALLTID när det vankas lopp. Och den där bron över kanalen. Bergis brantare än i Idre just idag.

Vi har passerat hälften nu och nu är det mina vanliga kvarter som ska bockas av. Nästan komma hela vägen hem. På Ferssens väg står en man som upplyser om att ”nu blir det jobbigt ett tag”. Lite anti-pepp så där på väg mot värsta musikstationerna. Vad det jobbiga bestod i vet jag inte. Möjligen de många svängarna på vägen till partyt.

Hoppar över sista drickan trots att det är öken i munnen. Tänker att jag överlever sista 2 kilomterarna utan, för nu vill jag bara i mål. Hejar på folk på uteserveringarna för att få lite pepp tillbaka och det funkar. Sommarkvällar i augusti gör gott för humöret och här suger jag in folks energi för att överleva kullerstenarna som väntar på slutet.

Slingrar sista biten genom stan, över Gustav, och någonstans halvvägs på upploppet piper klockan till och tänds: LÄGGDAGSPÅMINNELSE!

Det hade varit underbart att lyda. Att bara lägga sig ner. Gärna på en sån där kudde som skulle finnas längs banan, som en lott i ett lotteri om hotellvinst. Hittar ingen kudde och får snällt springa vidare. Ser när klockan tickar men kan inte öka för att stoppa dess framfart.

46:21 och mitt personsämsta på milen. Men jag är glad ändå. För att jag springer igen. Och en tredjeplats i tantklassen kan man inte klaga på. Men ändå. Jag kan inte motstå att plocka fram ålderskalkylatorn och jämföra med mitt pers från 2011. Det motsvarar 47 minuter idag. Där satt den!

Fast mest är det nog Fredrik som briljerar. Under 50 minuter för första gången sedan stenåldern. Var hittade han den farten? När vi springer tillsammans börjar han ju gnälla när det närmar sig 6:15-fart….

Aktuellt

Hur tänker man med tre marathon på ingång?

Before we start, ingen behöver kommentera upplägget med tre marathon på fem veckor. Jag vet att det är störtdumt. Speciellt när jag precis börjat löpträna igen efter långvarig skada. Men ändå. Schemat blev så…

Bakgrund:

Jag har en tioårig streak på Helsingborg marathon som jag inte har för avsikt att bryta. Därför har målbilden under hela skadeperioden varit att kunna ta mig runt i någon form. Om så krypande. Gott så.
Av en händelse hade jag tur i lotteriet till Berlin marathon. Det händer typ inte. Det är ett av fem största marathonloppen i världen och lyckas man knipa sig en plats då åker man. Även om det bara är två veckor efter Helsingborg.

Två marathon är görbart. Jag gjorde det förra året och persade dessutom på det senare. Men då hade jag massiv träning i ryggen. Det har jag som bekant inte i år.

När jag precis landat i tanken på två marathon  kommer Malmö Marathon och hostar upp ett tredje. Utanför min dörr och arrangerat av min löparkompis. Det är oväntat men efterlängtat. Malmö är liksom en lopplös stad. Lopp har kommit och gått, ofta dåligt arrangerade och inget som har bestått. Malmö behöver ett marathon och hypen blir stor när det väl släpps. Klart jag vill vara med på festen. Även om det bara är tre veckor efter Berlin…

Så ni fattar. Här står jag nu med späckat schema och undrar hur jag ska överleva. Försöker formulera en plan men kommer inte på något vettigt. Idag är tanken enligt nedan. I morgon kan den vara något helt annat!

Helsingborg 6 september:
Genomkörare inför Berlin. Springa lugnt för att kunna njuta av festen. Inga mål. Förslagsvis hänga med någon ballong för att inte riskera att få feeling och skena i väg i en fart kroppen inte är tränad för. Frågan är vilken ballong?
Fast ett mål har jag. Att kliva över mållinjen hel. För att inte riskera Berlin.

Berlin 21 september:
Springa på den nivå jag är just nu. Vad den nu är. Garmin gissar 3:40. Strava är lite mer wild & crazy och gissar 3:33 men det känns orimligt med tanke på historiken. 3:45 kanske är görbart, who knows?

Malmö 12 oktober:
Om jag fortfarande är springbar är det här efterfesten. Efterrätten. Mingelpartyt. Här vill jag bara ha kul. Snacka mig runt banan och hoppas att det blir det kanonlopp som Malmö så väl behöver! Har jag riktigt tur kan jag muta Fredrik att komma ut med en kaffe när vi passerar utanför. Sex timmar maxtid sa ni?  Jag hinner en kaffe till….

9 dagar till Helsingborg…

 

Aktuellt

Att identifiera sig som löpare…

I Livspussel och Löparskors senaste podavsnitt diskuteras vem som kan och får definiera sig som löpare. Jag gick igång på det ämnet…

De själva vill inte identifiera sig som triathleter trots att de håller på med triathlon. Jag identifierar mig solklart som en löpare. För att jag springer. Men inte som en cyklist. Trots att jag cyklar. Vad är skillnaden?

För att kalla sig löpare behöver man ju springa. Hur ofta, hur långt eller hur sakta är irrelevant. Har du båda fötterna i luften samtidigt springer du, och du kan därmed kalla dig löpare. Men bara om du vill.

Under sommarhalvåret cyklar jag en hel del. I regelrätt klädsel och med solglasögonen utanför remmarna på hjälmen… Som sig bör. (Med undantag av strumporna, vars skaft är i fel längd…). Ändå känner mig som en låtsascyklist. Inte för att jag är toklångsam, för jag är nog rätt normal. Kanske mer för att jag inte kan laga in punka, och inte förstår snack om klingor när jag ska växla. Men mest för att inte hela hjärtat är där. Cykling är ett perfekt substitut för löpning när löpning inte fungerar. Det är ett roligt transportmedel när man vill ta sig ut på långa utflykter. Men det är inte DEN träningsformen. Som får hjärtat att slå volter vid blotta tanken, och inte bara under intervaller.

Jag tänker att den som tränar löpning tvångsmässigt ”för att den borde” inte heller känner sig som en löpare. Den springer förvisso, men utan känslan i hjärteroten. Kan det vara så enkelt?

Att alla som springer FÅR kalla sig löpare. Och borde göra det om de vill. Oavsett fart och förmåga.

Men känner man sig inte som en, då går det alldeles utmärkt att vara en låtsaslöpare också. Precis som jag är en låtsascyklist.

Avdelningen inte regelrätt cykelutrustning….

Aktuellt

Långpasslycka!

Ibland är det svårt med gemensamma långpass. För jobbigt om det går för fort, men minst lika jobbigt om det går alldeles för långsamt. Lagom är helt enkelt bäst och igår prickade vi precis rätt!

Vi är ett gäng blandat folk och jag har träffat nästan alla sedan tidigare. Vi ska ses i Kävlinge då byns löpande bagare har utlovat fika efteråt.  Då är det lätt att välja bort kustnära löpning med dopp,  som annars hade känts mer naturligt på en av sommarens sista soliga dagar. Fika alltså. Smäller högt.

Det tar någon kilometer innan vi kalibrerat farten och sen går vi som ett tåg. Roterar nästan som i en cykelklunga och 31 kilometer senare har nog precis alla pratat med alla. Framför allt är det nog ingen som vet var tiden blev av. Hur kilometerna staplades på hög utan att vi egentligen inte märkte det. En nostalgirunda i mina gamla hoods, med mina gamla löparvänner och ett par nya bekantskaper. I rätt takt och med förstklassig avslutning.

För bagaren har förutom att förbereda smörgåsar till oss bakat toscakaka och blåbärstårta. Men trots den långa distansen är det ingen som orkar längre än toscakakan. Blåbärstårtan delas upp och föräras diverse barn därhemma. En försäkran om att mamma och pappa kommer få tillstånd till fler långpass framöver. Ett taktiskt drag…

När jag tagit mig tillbaka till Malmö är jag helt upplyft av min dag. Pirrig i magen nästan. Ett perfekt löppass på alla sätt och vis. Vill liksom inte gå in till disken och tvätthögen. Stannar på en parkbänk och suger på karamellen.  Älskar att foten tillåter det här nu! Tack foten!