Browsing Tag

löpning

Aktuellt

Skitpasset Allan

2013-03-21 11.54.032013-03-21 11.53.01

Fint och prydligt nerpackade i sin kartong. Instuvade längst upp i garderoben, ditt bara det långa folket når. Där ett par Icebugs BORDE höra hemma så här års. Där ett par Icebugs borde ligga tills i december 2013. Minst.

Idag fick jag snällt klättra upp på stolen för att plocka ner min kartong.

Med Icebugs och vintertights i slutet av mars är det lätt att bli lite tjurig. Att kroppen känns som en trög och svårmanövrerad traktor gör inte saken bättre. Om jag sprang lätt och ledigt i måndags, sprang jag typ tvärtom idag. Tungt i varje steg, stel i hela kroppen. Och en 11 kilometer lång längtan hem.

Se där. Att springa är inte alltid en dans på rosor.

Aktuellt

Internet i all ära…

2013-03-20 11.44.012013-03-20 11.44.43

Men det är något visst att bläddra i Skånes fridrottsförbunds långloppsprogram. Att ha alla loppen samlade på ett och samma ställe. Bläddra från pärm till pärm. Lockas. Frestas. Och inse att allt krockar med allt.

Hitta de där mindre loppen som har sin egen charm, långt från de stora välarrangerade loppen som alla springer. Loppen där man faktiskt har en chans att tampas om en plats på pallen. Där man kan komma hem med en elektrisk potatis-skalare eller presentkort på massage. Eller en vattenflaska för den delen…

Jag startar på första sidan och hoppas kunna bocka av så många lopp som möjligt under året.  Först ut Helsingborgsterränglopp nu på söndag. Skogsstigar, grusgångar, kuperat och naturskönt.

Perfekt. Om det inte vore för att jag är i Umeå då. Pass på första tillfället alltså. Bläddrar vidare…

Aktuellt

Räds inte vinden!

2013-03-18 10.56.36
Alltså det syns ju inte precis… men jag håller på blåsa omkull!

Ni som befinner er i Skåne just nu vet vad jag talar om. DET. BLÅSER. Typ 20 m/s i byarna.

En typiskt bra ursäkt för att stanna inne. Men gör inte det. För även den blåsigaste rundan har sina gyllene stunder.

Under den värsta motvinden tar jag mig knappt framåt. Trampar mest på stället. Utnyttjar motvinden att luta mig mot. Faller fram, övar löpsteget. Tar hjälp av dragningskraften. Det går inte fort. Men jag tänker att det kan ge något ändå.

Känslan vid vändpunkter än underbar. Vinden i ryggen. Jag flyger som en vante. Benen hinner inte med. Skrattar mig över fälten. Känner mig helt galen. En galen vante.

Dagen till ära i mina älskade Brooks som samlat damm ett tag nu. Vaden känns knappt. Burrar lite i rumpan och baksida lår. Som en vag påminnelse om att ta det lite försiktigt.

Det är underbart att springa. Tro inte lite blåst kan ändra på det!

Aktuellt

Det perfekta löpsteget!

Smått chockad över responsen på mitt löpskolningsinlägg tidigare i veckan kan jag konstatera att folk börjar intressera sig mer och mer för löpsteg och teknik. Att springa är inte längre bara att snöra på sig skorna och gå ut. Man vill lära sig mer om det man håller på med. Förbättra sig. Och bygga förutsättningar för ett skadefritt och effektivt löpande.

För dig som vill läsa mer om löpsteget hittade jag denna bok! Har inte hunnit läsa den men blev nyfiken och råkade klicka hem en!