Aktuellt

Nu är det spikat. Jag ska hålla yoga på jobbet i fyra veckor. Superroligt och lite läskigt.

Läskigt mest för att en arbetsplats består av alla sorters människor, från de som aldrig provat yoga till de som är yogaproffs. De som vill ha yin och de som vill ha fysisk yoga. Och alla ska liksom få ut något av det. På ett gym är det tacksamt att köra mycket höftöppnare och framåtfällningar för alla som tränar vill bli rörligare i de delarna. På en arbetsplats kan det vara större behov av kärlek till området norr om naveln. Nacke, axlar.

Utan att den där löparen bland hermelinerna blir besviken.

Och så är det det där med morgonmänniskorna och kvällsmänniskorna. De som är igång redan klockan 8 och de som helst ligger på en kudde.

Vilken slags yoga hade du uppskattat på ditt jobb klockan 8 på morgonen?

PS: Bilden ovan har väldigt lite med mitt kontor att göra….

Grill-löpning med klubben är en livsfarlig aktivitet. Inte för att jag bränt mig på ett grilljärn eller fått eldflames i håret. Utan för jag får så många idéer på roliga saker att jag blir helt ivrig. Och nästan måste sluta jobba för att hinna med allt!

För när man joggar runt i spåret och minglar över öppen eld frodas samtalen. Och plötsligt blir man varse ALLA roliga saker som gått en förbi. Loppen, löparhelgerna och de där mysiga ställena längs Skåneleden där man kan bo när man tar några etapper ihop.

Så på önskelistan efter dagens grill:

Yddingeloppet
Skåneledenlöpning med övernattning på Breanäs Hotell.
Löparhelg på Hässleholms vandrarhem.

Så dumt att Fredrik gått och dragit på sig en GUBBVAD just som han rehabbat sig tillbaka till en timmes löpning! För familjefridens skull behöver han en ny vad. Någon som har en över?

(Förövrigt är Gubbvad ett lika elakt namn på en diagnos som Åldersvårta. Vem som har en sån tänker jag inte avslöja. Men det ser faktiskt ut som ett födelsemärke och är inte äckligt alls…)

Det lät ju fancy i teorin. Min gratis-utflykt till Lund med fika. Då hade jag inte räknat med att vakna med blytunga ben…

Det är medvind hela vägen och ändå kommer jag inte framåt. Jag är tamejtusan trött innan jag passerat Kirseberg. I Lomma sörjer jag att det inte är Espresso House som är målet för utflykten, och funderar ett ögonblick på att ta tåget sista biten…

Släpar mina ben hela vägen till Lund och belöningen. Och trots det perfekta löparvädret är det först i soffan på caféet som jag riktigt njuter.

Tunga ben är fasen inte att leka med.

Tågresan hem blir dessutom ovanligt spännande när jag lite för sent upptäcker att biljetten jag lånat av dottern är en studentbiljett. Försöker se ut som en 23-årig plugghäst och det funkar. Oklart om det beror på min skådespelartalang och rynkfria (ehrm)  yttre, eller om tågvärden har glömt glasögonen hemma för den finstilta texten om biljett-typ….

1500 kronor i böter hade ju rimmat väldigt illa med vår sparplan!

Jag löpvilar idag. Så där som man får göra om man inte sprang INNAN sjukgymnastbesöket.  För efter får man ju inte. Speciellt inte om man förlängt sitt högerben en hel centimeter…

Hursomhaver. Löpvila gör mig kreativ. I alla fall vad  gäller att hitta på roliga löputflykter. Därför vet jag redan nu vart jag ska springa i morgon.

En utflykt som dessutom löser mitt mest akuta cappuccino-problem, då baristan är i Stockholm och jag har köpstopp!

För dottern jobbar på café och bjuder. Och stället hon jobbar på ligger på perfekt löpavstånd. Skicka en väska med henne och byta om på mitt rikstäckande omklädningsrum = Nordic Wellness. Sen fika i lugn och ro och ta tåget hem på en biljett som jag lånar av andra dottern.

Köpstopp har lagt en extra dimension till logistikplaneringen. Och jag älskar utmaningen!

I morgon ska jag spara pengar!