Browsing Tag

löpning

Aktuellt

Löpsuget Allan!

Jag har varit så behärskad genom hela mitt löpförbud. Gillat läget och tänkt att cykeln varit ett finfint alternativ. Jag har inte längtat ihjäl mig efter löpningen och liksom inte lidit. Fil 2016-04-10 19 29 29

Idag sprang jag på Österlen. Genom fantastiska trollskogar och längs den vackra Verkeån. Dog en smula i backarna och kände lekfullhet bland prassliga löv.

Fil 2016-04-10 19 52 03Orienteringstoalett. På tjejsidan hade vi alla fall väggar mellan toalettstolarna…

Som en katt bland miljoner orienterings-hermeliner cruisade jag runt och njöt. I vaden en vag känsla men inte mer. I huvudet väcktes ett löpsug med helt orimliga proportioner.

Jag VILL springa 21 km på lördag. Det är inte förnuftigt men jag vill.

Jag VILL åka till Mallorca om två veckor. Bo i ett sagolikt mästarnasmästare-hus och knarka höjdmeter. Det är om möjligt ännu mindre förnuftigt men på något vis känns det som mitt vad-ont kommer att retirera. Inse att det inte är lönt. Att jag kommer springa bort det.

Farligt kaxigt tänkt. Garderar mig med peppar, peppar och hela köret, men jag känner mig så in i bängen hoppfull. Nykär på något vis. I löpningen och naturen.  Och i maten på Mandel & Målla.

Fil 2016-04-10 19 30 05
Raw food-pizzor i 4 smaker. Bananchokladpajen hann försvinna innan jag fick upp kameran…

Aktuellt

Testlöpning ordinerad

Löpförbudet hävt. Efter genomgång av vaden (och allmänt mörbultande av densamma) fick jag order om att testa löpdugligheten. Förväntade mig 5 minuter men han gav mig 10 km. TIO kilometer. Det är ju som till månen och tillbaka. Här snackar vi schysst naprapat.

image.png
Snart tillbaka. 

Fast det fanns en hake. Jag måste stoppa vid smärta. Inte vid känning, för det kommer att kännas. Jag kommer leta känningar och jag kommer hitta dem. Smärta is the limit. Om allt känns bra får jag springa tre gånger tills nästa fredag.  Alternativträning däremellan.

Jag borde glädjas, men jag är jätterädd. Rädd för att det ska göra ont och för att jag ska behöva börja om från noll.  Tomorrow is the day. Jag tycker jag kunde vara värd strålande sol på min nypremiär. Det tycker visst inte vädergudarna.

Aktuellt

Lägga mig och dö eller bli cyklist?

Jag sprang igår. Ville testa vaden inför helgens planerade långpass på Österlen. Och så var ju vädret fint…

Fil 2016-03-15 16 09 28

Det gick mestadels bra men när jag stannade till högg det till i vaden. På ett mycket skumt och obehagligt vis. Den skumma feelingen sitter i, ännu idag. Gör ont när jag går. Jag kontaktade sjukgymnasten men inser att jag lika bra kan lägga mig ner och dö.

En trasig vad när våren precis börjar, är som att sitta på McDonalds när resten av världen går på lyxrestaurang. Ja ni fattar. Askungen och balen upphöjt till hundra.

Men att lägga mig ner och dö kommer att göra mig outhärdlig att leva med. Jag blir ett monster när jag inte rör mig. Jag måste ha en plan B. Och när våren knackar hårt på dörren är cyklingen nära till hands. Jag ska cykla mig odeppig. Bli i cykelform som när det senast begav sig –  2013. Fortsätta bygga starka axlar. Och ha roligt medan jag väntar.

Väntar på den där tiden som läker. Hoppas den inte är allt för lång…

cykel2

Aktuellt

Skogslycka och asfaltdrömmar…

Idag åker hela världen Öppet spår i gnistrande sol. Då är det svårt att nöja sig med en standardlöpning runt byn. Därför tog jag med mig Fredrik till Frostavallen för en mysig skogsrunda. 

Fil 2016-02-28 11 39 00
Rundan börjar helt fantastiskt. Ni vet sjöar, knallgröna mossbeklädda stenar. Lättsprunget underlag…

frostavallen

Sen övergår det där lättsprungna till spänger under vatten, lera, stenar och krav på tungan rätt i munnen. Måste vara osedvanligt seg i huvudet för det känns som en närmast oöverstiglig uppgift att ta mig fram.

Och där någonstans får jag ångest över EcoTrail Oslo. Kommer jag verkligen att överleva 45 km terränglöpning?

Fil 2016-02-28 11 36 47

Ja, jag har gjort det förr. Jag vet att jag överlever. Men det är så himla jobbigt att behöva tänka på var man sätter fötterna. Idag är det värre än vanligt, och mitt i allt det vackra kommer jag på mig själv att längta efter lite vanlig hederlig asfalt…
Fil 2016-02-28 11 37 23

Kommer tillbaka till sjön igen. Ångrar min syndiga asfalt-tanke. Naturen rockar ju alla dagar i veckan.

I sommar ska jag ta mig hit och då ska jag minsann SPRADA*.

Så länge nöjer jag mig med springoccino. Det bästa som finns!

IMG_8966.JPG

*SPRADA = springa + bada. Ordet uppfunnet av bästa Ingmarie – galningen som spring-badar året om.