Browsing Tag

löpning

Aktuellt

Sveriges sämst utmärkta led…

Det skulle bli 20 km terräng längs Öreälvsleden innan lunch. Men vildvuxet gräs, myrmark och extremt snålt med färgmarkeringar gjorde resan längre. Och lunchen väldigt sen…

GOPR0174

Efter 300 meter klafsar jag ner i ett djupt hål och blir genomblöt om fötterna. Äventyret kan börja.

Efter 400 meter trampar jag snett och stukar till foten. Ska jag behöva ringa efter hämtning redan innan resan börjat? Vis av stukningserfarenhet vet jag att det oftast går att springa vidare. Så får man ta smällen sen liksom. Haltar ett par hundra meter innan jag börjar småspringa igen. Det verkar funka.

G0090171

Fördelen med att springa med stukad fot är att jag inte känner någon smärta i vaden. Ont kamouflerar ont.  Känner mig på g.

Det är svårt att följa stigen.  Ofta delar sig vägen utan att någon färgmarkering eller skylt visar vilken väg vi ska ta.  Lika ofta delar sig vägen och båda vägarna har markeringar…  Vid ett tillfälle springer vi ett par kilometer i cirkel innan vi kommer tillbaka till samma plats vi precis passerat!!!

Ett avsnitt av leden går precis utanför en kohage. Vi har 20 cm mellan staketet och ett stup.  Och precis på insidan av staketet spankulerar ett gäng kor. LÄSKIGA kor. Som mitt i alltihopa bestämmer sig för att göra fler kor. WHAT?  Är inte det förargelseväckande beteende så här inför publik?

GOPR0176 

Hittar en dånande fors och känner livet i oss. Fantastisk känsla i hela kroppen!

 

GOPR0179G0100182

Skuttar vidare över kalhyggen, hallonsnår och halvt ogenomtränglig terräng. Kommer vilse gång på gång när markeringarna bara försvinner.

GOPR0189

Håller modet uppe länge men när vi efter 23 km för fyrtiofjärde gången tappat bort oss och hamnat på landsvägen ger vi upp. Fattar beslutet att mata sista biten på asfalt för att inte riskera att missa lunchen helt…

29 km senare är vi framme. Med fotknölen lik en golfboll men i övrigt glad i hela kroppen. Terräng är spännande ting!

Aktuellt

Platt fall

Vad vore Högbo i all sin glans om inte mina fina vurpor fanns???

Photo 2013-07-31 06 46 29 Photo 2013-07-31 07 11 31 

Det börjar bra. Ni vet skog och morgonsol. Sen störs idyllen av en ROT och plötsligt ligger jag platt på marken! Under tiden jag faller hinner jag tänka miljoner tankar, typ HUR ont kommer det att göra och VAD ska jag göra av mobilen jag håller i handen…

Photo 2013-07-31 07 35 46 (1)

Det gör inte så ont. Mest lite svid. Och mobilen får gegga på linsen. Annars klarar vi oss välbehållna både mobilen och jag.

Photo 2013-07-31 07 36 22

Tvingar upp dottern ur sängen strax efter åtta och poserar på tonåringars vis med tveksamt resultat…

IMG_1140 IMG_1141

Efter en fantastisk frukostbuffé inklusive våffla med hjortronsylt rullar vi iväg till minigolfen där jag som utlovat utklassar hela familjen.

IMG_1159IMG_1185

Allt enligt plan alltså.

Aktuellt

Terräng igen!

Jag skulle inte springa idag. Ni vet, jag rehabbar ju, med max 2 löppass i veckan. Men vem kan motstå erbjudandet om att springa terräng i trevligt sällskap?

2013-07-27 10.42.14
Suddig Iphone-bild men ni fattar nog… det är fantastiskt vackert!

2013-07-27 11.07.19
Andreas försöker göra smygreklam för FYSGRUPPEN, men texten på tröjan syns inte ens med lupp och förstoringsglas. Hur som helst FYSGRUPPEN står det. Galet rolig träning för galna människor. Testa gärna. (Hur mycket får jag för det här fjäskandet Andreas???)

2013-07-27 11.55.26
Hela truppen samlad. Svart och gult var tydligen dresscode idag. Pernilla vågar gå mot strömmen!

Photo 2013-07-27 11 52 25
Garmin 310 XT vs app på telefonen. Kommer inte ihåg vilken. Intressant att att Pernilla sprang 6,5 km längre än jag när vi sprang bredvid varandra!

Aktuellt

Loppsugen

Photo 2013-07-25 16 20 59

Jag är loppsugen. Inte sådär race-sugen, för det tillåter inte vaden. Men genomförar-sugen. Ni vet folket, speakerrösten, chipet. Nummerlappen som alltid hamnar snett. Och känslan att passera en mållinje.

Därför anmälde jag mig till Kåsebergaloppet. Och faktiskt resten av familjen också. De kan väl inte alltid sitta och fika när jag anstränger mig.

Familjemys när det är som bäst!

Har du något lopp på g?