Browsing Tag

löpning

Aktuellt

Halmstad–en egoresa med klass!

Posted on 25 juli, 2013

Alltså jag gillar Halmstad. Där finns grejerna jag behöver i en stad. God mat, fin natur och vatten. Så när bästa Ingmarie undrade om jag inte ville komma dit på en löptur med lunch var jag inte sen att tacka ja.

Med Ingmarie som guide tar vi oss längs Nissan till Sperlingsholm, och sedan via Galberget tillbaka. Vi njuter av grus, asfalt, stig och “djungel”. Jag har förvarnat henne om att löpformen är katastrofal och att vaden håller för typ 12 km i sakta mak. Fast när vi närmar oss 12 km känns allting så himla bra. Regnet öser ner, vi är mitt inne i spännande samtal. Inte kan man sluta då? Bara sådär.

Vi springer vidare. Pratar lite till. Avhandlar spännande samtalsämnen som allt som oftast handlar om löpning. Eller mat. Eller yoga. Ni vet sånna där roliga ting.

17 km senare trillar vi dyngblöta in på Nordic Wellness för en dusch. Vi har nämligen en lunchdejt på g. Möter upp Sara och Therese på Spis & Deli och dagen är liksom komplett!

Med munnen full av bröd. Annars hade jag också kostat på mig ett leende…

Valnötsburgare

Aktuellt

Fullmånelöpning

Posted on 23 juli, 2013

Om jag får välja tidpunkt för min träning helt fritt, utan hänsyn till någon annan, brukar det bli kring tiosnåret på förmiddagen. Frukosten smält. Dagsljus ute. Färdigtränad innan lunch. Resten av dagen ledig.

Igår tvingade värmen mig att tänka utanför boxen. Strax efter nio på kvällen snörade vi på oss skorna för tretton fantastiska kilometer på stigar. Med undantag för 1.5 km transportlöpning dit och hem undvek vi asfalt på hela rundan. Vi hittade nya stigar överallt och ville aldrig vända hem. När klockan klämtade för vändpunkt var det med sorg i hjärtat. Jag ville springa mer. Utforska. Springa utan att tänka på hur långt det var kvar utan mer på vad som skulle hända bakom nästa krön.

Medan vi springer uppenbarar sig den mest fantastiska fullmåne. Och i takt med att solen går ner blir det mörkare och mörkare i skogen. Sista skogskilometrarna springs i nästan totalt mörker. Jag ser inga rötter och stenar men vet att de finns. Jag lyfter fötterna lite extra för säkerhets skull. Borde vara rädd för rötterna men känner mig bara så där barnsligt sprallig i mörkret. En fantastisk runda. Receptet ser ni på bilden ovan.

Aktuellt

Glumslövs backar till frukost

Posted on 20 juli, 2013

Skåne är inte alltid platt. Norr om Landskrona finns de mest fantastiska backarna. En löptur här bjuder på allt från backar till hav, kossor och sand. Och vind…

Så här började jag min fredag:

Dagens outfit: sobert svartvit (ja inte skorna då) och premiär för nya kjolen!

Utsikt mot Ven och en herrans massa vete.

Söta kor.

Ännu sötare ko. Sällskapssjuk dessutom.

Sällskap av dottern på sista delen av löprundan. 500 m sandstrand ordinerad av naprapat.

Orange supporter-tår sedan förra veckans handbollshejande i Åhus.

Inte ens denna långa fina brygga kunde locka till bad i den skånska tok-blåsten!

Jobbigt det här! Trots det fina sällskapet!

12 km. Plus 500 m strand. Älska semester!

Aktuellt

Åhus beach dag 2

Posted on 13 juli, 2013

Det finns vissa traditioner kring barnens beachhandboll i Åhus. Som att cykla dit ena dagen och att springa långpass den andra. Det är lika skrivet i sten som självaste julafton. Igår blev det således 94 km cykling som uppvärmning inför dagens 20 km löpning.

Det är otroligt vackert på andra sidan Skåne och vägen från Åhus till Yngsjö är helt fantastisk. I alla fall på ena hållet. Det andra hållet hann jag inte se. Missbedömde tiden, eller räknade helt enkelt fel… Fick lägga gasen i botten för att inte komma för sent till andra matchen. Panik i mina ben och fullt fokus framåt alltså. Hann i tillräcklig tid för att hitta rätt plan, men ombyte var det inte tal om. Utsåg mig själv till dagens svettigaste hejarklack med saltränder och allt. Fräscha morsan liksom.