Browsing Tag

löpning

Aktuellt

Skitpasset Allan

För dig som tröttnar på mig när jag lovordar löpningen och bara pratar om dess förträfflighet. Här är inlägget för dig. Dagens långpass sög. Jag kan inte komma på en enda grej med hela passet som var bra.

Photo 2012-12-02 08 40 24
Skorna jag borde haft…

Åkte till Skrylle för att slippa vinden och för att få uppleva lite skog. Lite lyx på en fredag. Men efter dagens långpass är jag beredd att reklamera Skrylle som skog. Det blåste minst lika mycket som ute på åkern och underlaget var mer skridskobana än skog. (Tanken på icebugs hade inte slagit mig då det var väldans bart och fint utanför min dörr när jag gick hemifrån).

Det tog ungefär fyra steg innan mjölksyran kom och trots att jag sprang i värsta pensionärstempot ville inte benen lyfta från underlaget. Det blev en 20 km lång kamp mot snö, ishalka, uppförsbackar, hjärnspöken, polarvind, minusgrader och blytunga ben. Men det som inte dödar härdar. Hoppas jag. För annars var det grymt ovärt.

Förövrigt undrar jag varför det inte finns rattvärme i bilar. Näst efter stjärtvärme måste det vara det mest livsnödvändiga i en bil!

Happy fredag på er!

Aktuellt

Stävie trail

ST_banner_1

Ni som någon gång besökt västra delarna av Skåne vet att vi har mest platta åkrar här. Ni som någon gång har läst min blogg vet att frustrationen över den uteblivna terrängen stundtals är stor. Men jag har hittat ett par träd. Och bland träden finns små stigar. Jättemånga stigar. Där kan man sno ihop en sträcka på 6.5 km och det är precis vad jag och Fredrik har gjort. Nu vill vi visa världen (nåja grannskapet i alla fall) vad grannbyn har att erbjuda och bjuder in till första upplagan av Stävie trail – ett välgörenhetslopp till förmån för diabetesdrabbade barn i Afrika. En snajsig bana bland grenar, rötter, stenar, kullar, dammar, skjutbanor och skog i allmänhet. 6,5 km lång. Ett eller två varv, du avgör.

Loppet går av stapeln den 9/3 kl 10. Mer info hittar du här.

Så kombinera nytta med nöje och anmäl dig. Och hitta skogen du inte trodde fanns…

Aktuellt

Yogamorgon och projektplaner

Photo 2014-01-23 08 38 11 (1)

Skönaste starten på morgonen.

Nu sätter jag tänderna i nya spännande projekt. Minst två roliga grejer kommer att ske under våren. Det handlar om välgörenhet, löpning, cykling, trail, backar, fika, varv och upprepningar.  Det ena evenemanget lite mindre och mysigare, det andra lite större och hårdare.

Stay tuned för mer info. Men 9 mars kan vara bra att hålla obokad om du befinner dig i krokarna.

Aktuellt

I mål!

image

Mängdveckan avslutad!
81 km av terräng, asfalt, motvind, lyckorus, tunga ben, pigga ben, backflyt och mörkerrädsla. Jag som i vanliga fall aldrig springer två dagar i rad gläds åt kroppens förmåga att ladda om dag efter dag. Förvånas över att jag nästan blev piggare och piggare vartefter veckan gick. Att den mentala spärren att gå ut blev mindre och mindre och att jag idag på den sista dagen var ute ur huset på max fem minuter jämfört med den vanliga halvtimmen…

Firade med en kopp varm choklad med grädde och siktar på två dagars löpvila. Fast jag kommer nog sakna min dagliga dos…