Aktuellt

Nytt lopp: Klåveröd trail

Orienteringsklubben ska ordna ett trail-lopp i samband med en orienteringstävling senare i sommar. Jag och Fredrik har fått äran att hålla i tåtarna. 

söderås3Söderåsen – svårt att motstå…

Klåveröd Trail kommer bli mindre än Stävie Trail och ordnas helt ideellt. Vi snackar Söderåsen, Sportident-pinnar, toaletter i ring och utomhusduschar. Först på agendan blir att reka banan och hitta de finaste stigarna, de roligaste rötterna och den mest omväxlande banan. Kartan är utskriven, tuschpennorna uppvärmda och skorna står redo i hallen. På torsdag tar vi en första rekar-runda. Ska bli roligt att få rodda lopp igen.

13 augusti it is. Save the date.

Aktuellt

Kvalitetshelg!

När jag hittar ett smultronställe vill jag gärna dela med mig till hela världen. Därför drog jag med mig dottern, mamma och hennes man till Österlen – mitt nya paradis på jorden! 

img_2446

Testade nytt på lunchen igår. Byvägen 35 i St Olof är ett vegetariskt ställe som nyligen fått sin plats i White Guide.13179293_1751901825047174_5116246220130572241_n
(Bild lånad från deras Facebooksida)

Vi får en fantastisk cashew/dinkelbiff med vitlökssauterade brytbönor och cole slaw. Tyvärr lämnar den inget utrymme över för de gigantiska bakverken som ser helt galet goda ut.

Efter lunch guidar jag herrskapet på mina favoritställen i Kivik. Shoppar loss lite mer än tänkt men det får vara okej, det var ju inte träningskläder…

Kvällen tillbringas på Vita Stenen i St Olof. Ni vet stället med en frukost som förtjänar ett eget inlägg

Världens bästa B&B med trevligaste ägarna ever! Middagen med tillhörande efterrätt gör ingen besviken. Mycket gott!

Däckar till Eurovision, till tänderna laddad för en morgonjogg och frukost extra allt.

Från Vita stenen väntar skogen bara någon kilometer bort. Som upplagt för en morgonrunda. Passerar hästar, kor och färsk vildsvinsbajs… Njuter av alla illgröna blad och den totala tystnaden som råder strax efter klockan 06.00.

Efter den numera berömda frukosten tar vi på vandringsmunderingen. Låter vinden blåsa tovor i håret när vi går längs havet. Och pallar ramslök på vår efterföljande tur genom skogen.

img_2454

Lunch känns lagom kring 15.30 (Skalmans mat- och sovklocka går bananas när man äter fyrarätters frukost…) och vi stannar till på Mandel och Målla för en raw raggmunk med svamp och cashew-ost, rödkålsallad, granatäpple och lingon.

img_2449

Alla favoritställen på två dagar. Livskvalitet that is!

img_2451

Hur har din helg varit?

Aktuellt

En vegan kommer hem

Stora tjejen har tillbringat 9,5 månader i USA och nu snackar vi veckor innan vi äntligen får se henne igen. Tiden har gått sakta och fort på samma gång. Jag kan fortfarande få klump i magen när jag läser inlägget jag skrev två dagar innan avresa. Och det som kom därefter.

13112822_1208872939144993_5779002060566561387_o

Anyway. Tiden har gått och om 25 dagar är familjen hel. Men förändring är på ingång. Dottern har bestämt sig för att bli vegan. Jag vet inte om det är ett fast förankrat beslut eller en panikåtgärd efter 10 månaders amerikansk skräpmat.

Jag vet att många hade fått ångest light av att behöva tänka i nya banor men jag tänker att det inte blir så stor skillnad. Jag älskar vegetarisk mat och vi äter mycket så redan nu. Så det blir mest att tänka om vad gäller mjölken, osten och äggen… (ja mjölken blir ju plättlätt, havremjölk är ju det bästa som finns. Hur hon ska överleva utan Västerbottensost är en annan historia…)

Frysen är full med veggobiffar att ersätta köttet/kycklingen/fisken med de dagar vi andra har sånt på schemat.

Det kommer funka.

Om hon inte glömt bort det när hon väl kommer hem sen. Och får se vår smörspäckade chokladfondant…. Den som lever får se.

Äter du mycket veganskt/vegetariskt?

Aktuellt

Rapsen kallar

Vissa träningspass gör man för att man måste. För att man följer ett schema eller för att man behöver träna upp sig för något särskilt. Ibland tränar för att man råkar vara instruktör och det står i schemat att man ska. 

raps
Vem kan motstå raps?

Andra pass gör man fast man inte hade tänkt det. När man borde bokföra men vädret utanför kallar. När längtan liksom blir för stark och det är omöjligt att motstå. Idag blev det så.

En timme till lunch. Ett berg av kvitton på skrivbordet. En sol där ute och en sommarvärme som från och med i morgon kommer vara ett minne blott. Och kvittona går ju ingenstans…

Hoppar i mina kläder och ger mig ut. Känner värmen mot kinderna och njuter av detdär ljusgröna som bara finns just nu. Och den illgula rapsen. Det GÅR inte att tröttna på den. När jag ska svänga av hemåt blir jag sugen på att se havet. Tar andra hållet och rullar ut mot Habo Ljung. Ser glittrande blått vatten, en öde sandstrand och en Öresundsbro i fjärran. Det här är inte träning det här är livskvalitet.

Trampar hemåt och avslutar med en fredagscroissant. Inte dumt alls.

croissantCroissant från tidigare tillfälle. Vi har inte så mycket havsutsikt i Kävlinge…