Jag passar på att träna Body Pump i Malmö när jag ändå ska handla midsommarmaten. Som kusinen från landet försöker jag smälta in men jag avslöjar mig direkt….

För i Malmö har folk stepbrädan på mellanläget. Och så hänger man vikterna på ”fel” håll, men mittenpinnen horisontellt.

Min höga bräda sticker liksom ut. Och folk tittar konstigt på vikten jag råkade hänga på Kävlingesättet.

Fast egentligen känner jag mig ruskigt hemma, Body Pump blir liksom inte så wild and crazy.  Mina skakande biceps är dock till salu i reservdels-shoppen. Efter kvällens pass duger de nämligen inte ens att äta jordgubbstårta med…

Efter att en gång ha landat med näsan i en bil är jag lite rädd för bilar. Därför borde det ju vara logiskt att välja cykelväg när det går, och jag har verkligen försökt, men ärligt…. cykelvägar är livsfarligare än vilken bilväg som helst…

Om det fanns en bingo-bricka med saker man kan hitta på en random cykelväg skulle jag på dagens runda kunna bocka för:

1. Mamma med tre barn. Där mamman skriker ”CYKLIST”, varpå alla barn vänder sig om vinglar i alla riktningar samtidigt. Och bildar en kollektiv mur över hela cykelvägen.
2. En tjej som stannar och matar kor. Och när kon gapar efter gräset blir så rädd att hon studsar en halv meter bakåt och rätt ut i vägbanan.
3. Hund och hundägare med två meter koppel däremellan. Tvärs över cykelvägen såklart!
4. Grus. Sopning av vägar gäller tydligen inte cykelvägar.
5. Sms:ande tonåring. I mitten på vägen med några slumpmässiga steg till höger och lika många till vänster. Omöjlig att passera.
6. Tre tjejer i bredd. Vänder sig om. Ser mig. Och fortsätter gå i bredd…
7. Joggande kille med sonen cyklandes bredvid. 8-åringar väjer alltid åt fel håll. Och pappan vet inte heller riktigt var han ska. Finns inte Anita & Televinken nuförtiden? (Läsare under 40 får googla…)
8. Rester av en klippt häck.
9. Infarter och utfarter. Gärna med en liten nätt kant som skakar så skönt i hela kroppen.

Bingobrickan fylld. Vad vann jag?

När allt liksom krockar. När man jobbar miljoner procent på jobbet samtidigt som man försöker rodda söndagens frontyard och göra sig redo för semester. När tiden inte räcker till och alla deadlines var typ igår.  När man inte ens har koll på att det är midsommar på fredag och än mindre vad man ska göra.

Då kavlar man upp ärmarna, dör en smula på vägen och lovar sig själv att inte röra ett finger på måndag. Mer än klickfingret. För då mina vänner ska jag belöna mig själv med nya träningskläder, nya träningsskor, och hämtmat. Jag kommer att vara så värd det.

Frågan är om jag kommer orka öppna en dator på måndag…

Känner jag mig själv får jag knottror vid blotta åsynen av en dator, och belönar mig själv istället med jordens längsta cykelrunda. Hänger på en kaffebar tills de slänger ut mig och startar tisdagen utan några som helst nya träningskläder….

Men kanske på onsdag! Någon gång måste man ju fräscha upp träningsgarderoben och sluta vara så 2005 på gymmet. På cykeln är jag ju i alla fall 2019!

Så hit me. Vilka träningskläder är skönast, snyggast och allmänt bara bäst? Så jag slipper ha datorn uppe så länge….

När man gått med en svullen höftböjarmuskel lite för länge börjar man drömma om ett reservdelslager. Där man liksom kan köpa nytt och byta ut. Slippa vänta på återhämtningen…

Jag tänker att jag cruisar runt bland hyllorna och kollar efter extrapris.

Lägger en alldeles för dyr höftböjare i korgen utan att blinka, men funderar ett varv extra på om ett par nya lilltånaglar är värda sitt pris.

De har ju trots allt ingen livsviktig funktion, mer än att se lite snyggare ut i sandalerna. Men höftböjaren alltså, den hade ju varit värd alla pengar i världen.

Och hade jag ändå spender-brallorna på hade jag förmodligen shoppat loss på en ny svanskota också. En som inte putade ut och orsakade köttsår varje gång man gjorde omvända burpees.

Så. Om det fanns en reservdelsutförsäljning. Vad hade du köpt?