Så här kan man roa sig en helt vanlig måndag. Nästan hela familjen inblandad i ett huvudstående. Dottern filmar, mannen som (outnyttjad!) vägg bakom.
Vet inte om ryckigheten beror på att jag dubblat hastigheten på filmen eller att jag helt enkelt skakade så mycket. Trött blev jag i alla fall. Maxpuls och svett-overload.
Nu har jag svart på vitt vad jag behöver jobba på i alla fall…
Det är inne med trail. Folk springer trail som aldrig förr, naturligtvis med trailskor på fötterna. Och det har bara glidit mig förbi. Tills en facebookvän började klaga på svengelskan. Och man kan ju undra vad som hände med den vanliga hederliga terrängen? Och det svenska språket? Men det låter väl helt enkelt lite flashigare med engelska (eller “i ögonafallande flott” som synonymordboken översätter just flashig till..)
Anyway, för att svengla till det lite, är det ändå inte kombinationerna som är märkligast? Typ trail-sko. Som terräng-shoe fast tvärtom. Men jag är inte felfri. Jag arrangerar just i detta nu Stävie Trail som kanske borde heta Stävie Stig eller Stävieterrängen (fast nu blev det väl mycket orientering över namnet..)
Trail eller inte, jag provsprang igår. Innan tuppen. Och det blir kul det här. Roliga hinder, snåriga skogar, hala broar. Stävie Hinderbana är kanske ett bättre namn ändå.
Helgens första experiment: chiapudding.
Ingredienser: chiafrön, kokosmjölk, vaniljpulver, kardemumma, agave. Blanda och låt stå i minst 30 minuter. Toppa med pumpafrön och hallon.
Omdöme: ful-kul. Läskigt samtidigt som gott. Helt okej faktiskt. Men det förutsätter nog att man gillar slemmig konsistens. Har man svårt för havregrynsgröt behöver man nog inte göra sig besvär…
Helgens andra experiment: grönkålschips.
Ingredienser: grönkål, olivolja och flingsalt. (Ugnen på 200 grader, 7 –10 minuter)
Omdöme: frasigt, salt och galet gott. Tyckte jag och ena dottern. Andra halvan av familjen tyckte annorlunda…
Fick svaret från mitt gentest idag.
Testet visar att jag har förmåga att bilda alfa-aktinin-3, vilket på svenska betyder:
”att dina muskler har förmåga till snabb och explosiv kraftutveckling. Detta kan vara en fördel vid sporter som t.ex. sprint och kraftidrott”
Jo, tjena. Jag är explosiv som en sköldpadda. Min egen mormor skulle förmodligen springa om mig i en backe. Det finns ingen chans på jorden att detta stämmer. Tur att jag fick testet gratis. För 400 kronor hade jag varit lite sur…
Eller så kanske man ska acceptera fakta och sadla om. För ett test med 99.9% tillförlitlighet kan väl inte ha fel? Nästa OS tar jag Kalla i slutspurten. Just watch me!
