Browsing Tag

lopp

Aktuellt

Genrep

GOPR1189
Genrep inför Cykelvasan

Dagens genrep fick mig att ångra att jag inte packade ner ullstrumporna. Jag frös som en hund och då var jag bara ute en tredjedels cykelvasa. Cirkulation i fötterna, vad är det???

Tre dagar kvar nu. Dags att börja fundera på en matstrategi…

Det gäller ju att välja mat-depåer med omsorg så att man får mest gott för pengarna. Eller serveras det samma på alla? Jag måste verkligen läsa på… 

Man vill ju inte riskera att missa blåbärssoppan för en bit saltgurka. Speciellt inte om man fryser om fötterna.

Aktuellt

Tällberg halvmarathon 1.40.09

Tällberg halvmarathon är nog det vackraste jag sprungit. Detta hindrade mig dock inte från att hata backarna från och till…

image
Startklar

Kommer till nummerlappsutdelningen i god tid och hinner både byta om och sträcka ut kroppen till dess vanliga längd efter bilresan. Spanar in startfältet. Alla ser starka ut. Ingen har kjol…

Värmer upp och får håll, bådar gott det här!

Starten går och trots att jag står i andra raden framifrån kommer jag i väg katastrofalt dåligt. Hamnar bakom två pratande killar som lägger sig som en vägg framför mig.  Fredrik och barnen håller på att missa mig då de tror jag sprungit förbi för länge sen.  Fyra bakifrån är inte där jag brukar ligga.

image
Sen i starten…

Första kilometrarna går nerför och det är bara att rulla på. Vet att banans högsta punkt kommer på 5,2 km och sparar mig lite för att inte riskera att dö backdöden tidigt i loppet. Backen är lång och suger rejält i benen. Storgatan i Kävlinge känns plötsligt som en mikroskopisk lutning jämfört med vad Tällberg har att erbjuda.

image
Nerför igen. Tack hejarklacken för all pepp!

Backarna må kännas pestiga men de är ju samtidigt en förutsättning för att få den fantastiska utsikten. Så det är bara att bita ihop och tugga vidare. Kilometertiderna diffar med över minuten beroende på om det går upp eller ner, men frågan är om inte ner är värre än upp. Att bromsa sliter och att helt släppa bromsen vågar jag inte i de brantaste nerförsbackarna.

Jag har ingen målsättning vad gäller tid utan satsar istället på att komma förbi så många tjejer som möjligt.  Har en seg tjej framför mig under hela loppet som verkar omöjlig att plocka in på. Jag bestämmer mig att jag ska göra en Lisa Nordén. Jag ska vara i fatt henne på mållinjen och Fredrik ska ta målfotot. Sida vid sida. Jag SKA ifatt. Minst.

Plockar ett par placeringar efter sista uppförsbacken vid 14 km och när 3 km kvar är jag ifatt tjejen TJEJEN. Lägger mig bakom och samlar kraft. Tar sedan draghjälp av en kille som drar mig förbi och sista biten in i mål. Han är snabb och jag får kriga för att hinna med. De sista tre km blir därför en jobbig historia trots att banprofilen såg ytterst trevlig ut just där.

image

Summa summarum: ett jättefint och jättejobbigt lopp. Spontanlöpning när det är som bäst! 

image

Nu sova ikapp lite…

Aktuellt

Cykla sa du?

Med en vecka kvar till Cykelvasan kan man tycka att denna blogg fokuserar väl mycket på löpning…

GOPR0600
Inte läge att vurpa på cykelvasan. Om man inte vill hamna underst i cykelhögen HÖGEN!

Sanningen är att jag inte riktigt har fattat att jag faktiskt ska cykla 94 km på mountainbike nästa helg. Tillsammans med 9000 andra som jag mer ser som potentiella faror än som sällskap. Antingen ramlar de och fäller mig, eller så ramlar jag och får dem över mig… Frågan är vilket som är skönast.

När jag tänker på mina fastspända fötter i kombination med fallande cyklister, oberäkneliga rötter och vassa stenar blir jag så nervös att jag helt omedvetet borrar ner huvudet i den berömda sanden. 

Det är först när jag kollar statistiken på hur folk hittar min blogg jag inser att det börjar närma sig. För plötsligt googlar folk järnet på Cykelvasan. Folk surfar rundor på Cykelvasans hemsida och hittar hit därifrån. 

Andras huvuden är med andra ord inte lika långt ner i sanden som mitt. De har börjat söka info, förbereda sig.

Kanske dags för mig att börja fundera hur jag egentligen ska komma till starten i Sälen…

Aktuellt

Prinsens minne

När jag ändå var igång:

image

Förra året fick jag backa från halvmara till 10 km pga löparknä. Loppet blev ett antiklimax. Haltade i mål på en hyfsad tid och fick betala med 4 månaders löpvila.

I år vill jag ha revansch. Springa halvmaran, njuta av omgivningen och bada i havet efteråt.

Fast det där med bada skriver jag mest av bloggtekniska skäl. Alla som känner mig vet att det inte kommer att ske…