Browsing Tag

bodypump

Aktuellt

Vad hände?

Smattrade av veckans tredje Body pump efter frukost. Fattar fortfarande inte vad som hände. Fortsätter jag så här blir jag ju snart Hulken…

Saker jag glömt bort hur man gör...

Saker jag glömt bort hur man gör…

Jag tror jag har gått och blivit lat. Förut cyklade jag jämt på mina löpfria dagar. Sen insåg jag att cykling tröttar löparben. Och jag vill vara pigg när jag springer. Därför har jag börjat träna styrka när jag löpvilar istället.

Eller så är det bara för att det regnar jämt som jag slutat cykla. Jag är ju solskenscyklist så det smäller om det. Hur som haver. Mycket body pump blev det och jag gillar det. Med hopp om att jag någon gång ska bli lite stark. Och väga mer än två kilo på överkroppen…

0
Aktuellt

Värsta sämsta kombon

IMG_8092
En annan hund. Ett annat år. Ett annat väder…

Var på årets tredje body pump igår kväll med svidande konsekvenser i form av träningsvärken Allan.

Tänkte inte mer på det utan tog mig gladeligen iväg på morgonyoga idag. Har ALDRIG känt mig så svag. Någonsin.

Varje chaturanga kändes som en maxprestation och Anna lät mig njuta av många! Och hundar som brukar kännas vilsamma kändes som döden för mina axlar.

Savasana var dock snäppet skönare än vanligt, där hade jag kunnat ligga kvar resten av dagen.

Men så funkar det ju inte nu när semestern är slut! Attans…

0
Aktuellt

Body Pump-start på veckan!

Photo 2013-07-15 10 28 08

Startade veckan med Body Pump tillsammans med dottern i morse. Ni vet det där årliga bodypumpen där jag varje gång inser att det är ganska kul och att jag borde göra det oftare, men att det sen aldrig blir av. Förrän nästa år, när jag sedan länge glömt vilka vikter jag ska ha när.

I alla fall. Reflektioner från dagens pass:

1. Jag ser jätteliten ut bredvid min dotter. Var är min pondus som mamma liksom?
2. Varför har Amanda sprillans nya träningskläder från NIKE Alicante medan jag går i gamla paltor?
3. Varför tror jag att en svart 5 kg viktplatta från Les Mills är tyngre än en 5 kg orange viktplatta från Reebok. Jag lastar mycket tyngre när vikterna är färgglada bara för att de känns lättare… 
4. Varför är stretchen så stressig på body pump? Jag hinner ju knappt komma på plats innan det är dags att byta.

Nu frukost del 2. Kommer sitta som en smäck. Om jag kan lyfta handen till munnen vill säga…

0