En annan hund. Ett annat år. Ett annat väder…
Var på årets tredje body pump igår kväll med svidande konsekvenser i form av träningsvärken Allan.
Tänkte inte mer på det utan tog mig gladeligen iväg på morgonyoga idag. Har ALDRIG känt mig så svag. Någonsin.
Varje chaturanga kändes som en maxprestation och Anna lät mig njuta av många! Och hundar som brukar kännas vilsamma kändes som döden för mina axlar.
Savasana var dock snäppet skönare än vanligt, där hade jag kunnat ligga kvar resten av dagen.
Men så funkar det ju inte nu när semestern är slut! Attans…
5 Kommentarer
beatatjata
14 augusti, 2013 kl 10:22Ja men jag undrar verkligen hur jag ska få till yogan ”på riktigt” nu när jag blivit biten och vill praktisera regelbundet. Jag vill inte släppa styrketräningen och får alltid crazy träningsvärk. Då gör det ju ont att yoga-andas, typ, och att komma djupt i positioner är totalt omöjligt. Måste find a way…
Jenny
14 augusti, 2013 kl 10:28Yoga borde jag göra, du påminner mig ständigt:) Men gött med lite muskelvärk efter styrketräningen:)
Uppochoppa
14 augusti, 2013 kl 11:43ha, ha, har du kvar tagen på linnet?! Knasboll! Om yoga, ja, eh…ingen kommentar.
Anna
14 augusti, 2013 kl 12:07Neej, det är nyckeln till hotellrummet :)
Snorkkis
14 augusti, 2013 kl 11:47Härligt ändå med yogakänslan. Borde också komma igång med min hemmayoga nu efter lite paus.