Aktuellt

Vilka skor!

Postat 20 november, 2014

image Orange is the new black… galet matchad idag!

Mina trotjänare Brooks Pure Connect fanns inte längre att få tag på i New York. Så jag spontanshoppade ett par Adidas Adizero Adios Boost. UTAN att ha googlat fyratusen recensioner och utan att dubbelkollat med hela min bekantskapskrets först. Så där spontant att jag chockade mig själv och nästan fortfarande inte har förstått vad som hände!

image

Hur som helst – idag var det premiär. Är alltid nervös när jag ska springa i nya skor. Bara tanken på Morton’s tår och skavsår får mig att rysa. Men jag hade inte behövt oroa mig, det här var mockasiner av rang. Så sköna, så nätta, så lätta. Grym löpkänsla och fin kontakt med marken. Vilket kap!

Aktuellt

Mission completed

Postat 19 november, 2014

Jag har via Niana haft i uppdrag att rasta SEB:s Malmö-personal på luncherna under hösten. Låta dem springa av sig lite.  Idag var det dags för nionde och sista tillfället, och den tappra skaran som dök upp fick testa allt från fartlek till tabataintervaller. Sista gången får man ju också bjuda på lek, så en omgång av den berömda ormen klämde vi också in.

Vilken lyx att få göra sånt på arbetstid. Det borde alla få möjlighet att göra!

IMG_4280 
En annan orm – Portugal 2012

Har du möjlighet till träning på arbetstid? Och i så fall… tar du chansen?

Aktuellt

Det där med trail…

Postat 18 november, 2014

Ni som känner mig på Facebook har redan sett min frustration över begreppet trail. Ni kan blunda. För nu fortsätter jag här…

Jag sitter och översätter en text. Om löpning på en resa jag strax ska berätta mer om. Vi snackar Schweiziska berg och löpning på stigar, grusvägar, vägar, stenar. Uppför och nerför.

I texten jag ska översätta står trail running. Terränglöpning it is. På svenska.

Trailnördarna protesterar – terräng ÄR kapat av Lidingöloppet och betyder “ Löpning på preparerat motionsspår”.  Trail då. Det har ju nästan blivit svenska. Alla vet vad som menas. Men går det att kombinera med ordet löping? Trail-löpning. Lite som löpar-shoe eller running-ryggsäck?  Och trailrunning… det blir för mycket engelska även för mig.

STIG, flikar någon in. Stig är svenskt och inte Lidingöloppet. Och fint låter det också. Stiglöpning. Fast det begränsar. För tänk om stigen leder ut på en grusväg. Som är bred. En autostrada i skogen. Då är det ju inte stig.

Så hjälp mig nu. Titta på bilderna. Vad är det de sysslar med?

image
image

image 
(Bilder lånade från http://www.zermattmarathon.ch/)

Aktuellt

Att skrämma slag på en tonåring

Postat 17 november, 2014

Jag har inte riktigt lärt mig hur tidigt det faktiskt blir mörkt på eftermiddagen nuförtiden. Därför blev gårdagens löptur en spännande historia. Både för mig och de coola tonåringarna på stigen.

image

Hoppar i löpskorna vid 14.30 – en tidpunkt då mörker inte finns på världskartan och tanken på pannlampa och reflexväst liksom inte existerar.  Ska springa 17 kilometer och passar på att göra det i skogen då tillfälle ges.

Markeringarna på träden är mörkblå och vid 14:30 funkar det bra, även för fyrtioettåriga ögon. Jag springer två varv medan det långsamt börjar skymma. På slutet av andra varvet är mörkblått och brunt nästintill samma färg och jag får kämpa för att se plopparna på träden. Väljer för säkerhets skull en runda med gula prickar till sista varvet. Till en början går det bra men plötsligt är det som om någon släcker lampan. Mörkt. Kämpar för att undvika rötterna. Anstränger mig för att hitta vägen. Mörkrädd och med pulsen i topp.

Plötsligt ser jag ett gäng coola tonåringar som står och hänger på stigen. De tittar på en mobiltelefon, vad annars? Löven rasslar till under mina fötter och den ena tjejen hoppar rakt upp. Kombinationen av hennes plötsliga hopp och ljudet av mina fotsteg skrämmer en av killarna så mycket att han lyfter en meter från jordytan och skriker rakt ut.

Jag ropar “SORRY” till tonåringarna och springer vidare. De skrattar tills de kiknar och jag njuter av att (för en sekund) inte vara räddast i skogen.