Aktuellt

Rumpchock!

Det är när man cruisar fram på strandstråket i Lomma och upptäcker det här som man är glad att kjolen har inbyggda tights:

Fil 2016-07-03 16 33 06

En kissepaus, ett spi-belt och en kjol som trasslat in sig. Tänk så många jag kunde ha roat under mina 15 km mellan Lund och Lomma. Tack Gud för tightsen liksom!

Rumpchock eller inte, det var en grym start på söndagen. Fortsättningen på Lovecoffee var inte fel den heller. Löpning och cappuccino är nog tamejtusan den bästa kombon. Har jag sagt det förut…?

Aktuellt

Vad hände?

Smattrade av veckans tredje Body pump efter frukost. Fattar fortfarande inte vad som hände. Fortsätter jag så här blir jag ju snart Hulken…

Saker jag glömt bort hur man gör...

Saker jag glömt bort hur man gör…

Jag tror jag har gått och blivit lat. Förut cyklade jag jämt på mina löpfria dagar. Sen insåg jag att cykling tröttar löparben. Och jag vill vara pigg när jag springer. Därför har jag börjat träna styrka när jag löpvilar istället.

Eller så är det bara för att det regnar jämt som jag slutat cykla. Jag är ju solskenscyklist så det smäller om det. Hur som haver. Mycket body pump blev det och jag gillar det. Med hopp om att jag någon gång ska bli lite stark. Och väga mer än två kilo på överkroppen…

Aktuellt

Formkoll nr 16!

Åren går fort. Det märker jag på hur ofta jag måste släpa fram bröllopsklänningen ur förrådet. För den årliga formkollen…


Och jodå, den gick på i år igen! Däremot vet jag inte om den är helt reglementsenlig i orienteringssammanhang, den är ju inte heltäckande upptill. Kanske kan det kompenseras av att den är galet täckande nertill!?


Jag ska erkänna att både orienteringsskärmen och brudklänningen åkte in i bilen rätt fort. Firade gjorde vi i vanliga hederliga löparkläder. Det blev mycket enklare så… Ett långpass i skogen och en croissant by the sea. Behöver inte vara märkvärdigare än så!

 

Är ni nyfikna på tidigare års resultat kan ni kika in här,  och därefter cruisa runt via länkar till stenåldern. Det bör finnas brudklänning på mtb, i huvudstående, på studsmatta och med kettlebell. Bland mycket annat.  Om ni inte skulle ha något bättre för er…

Aktuellt

Träna ditt namn!

Om ni har tråkigt med träningsmotivationen på en torsdag kommer en rolig idé jag hittade på väggen på gymmet:

Träna ditt namn liksom. Och var glad om du inte heter Anna…

Själv blev jag sugen på att döpa om mig. Men vet inte om Åsöqo gått igenom hos namnregistreringsverket!