Bläddra i kategori

Aktuellt

Aktuellt

Springsug

Är det bara jag eller har ni också ett galet löpsug just nu? Vet inte om det är våren, solen eller den lagade vaden som triggar mitt löpsug. Eller det faktum att jag inte tänkte springa mer långt innan ultran nästa vecka. Förbjuden frukt ni vet.

haglöfs

Det här är saker jag vill göra med mina löparben:

Jag vill testa  trailskorna som jag fick att testa för en smärre evighet sedan. När vaden inte höll för spännande trailäventyr. Haglöfs alltså. Hur spännande är inte det? Har legat ovanpå en garderob och väntat och nu orkar de snart inte vänta mer…

Jag vill springa Vegoloppet den 28 maj, men vågar inte anmäla mig då jag inte vet hur livet känns bara en vecka efter 45 km trail. Och väntar jag tar platserna slut…

Jag vill springa med kompisar på Ven och på Österlen. Bo i stuga, springa, äta och njuta. Jag grämer mig över att jag missar Göteborgsvarvet när jag hör ryktas om att den blå linjen snart ska målas. Jag drömmer om en tredagarstrail på Österlen i sommar och sneglar på Hallands ultra. Eller sneglar och sneglar… De fullständigt spammar mitt facebookflöde. Jag kan inte undgå att frestas. Jag försöker stå emot men hela kroppen spritter när jag ser bilderna.

Kan ingen skriva om lite tråkiga saker så länge. Jag orkar inte frestas mer…

Aktuellt

The Piggelina outfit

Jag skrev tidigare om att jag alltid har samma racekläder. Hur foton från alla lopp ser likadana ut. Ni vet kjolen, rosa tishan och kompressionsstrumporna, som jag i bästa fall varierar färgen på. 

racekläder

Idag fick jag  meddelande från en bloggläsare som på ett lopp fått kommentaren:
– Wow vad du ser matchad och snygg ut, lite som Piggelina…

Här har vi den, den klassiska Piggelina-outfitten:
img_2384
Sommarfräsch i kjol! Såklart. 

Frågan om jag ska vara stolt som skapat mig en piggelina-outfit eller om jag ska ta det som ett tecken på att jag är dålig på variera mig…

Jag kanske ska chocka världen med slitsade shorts och huvtröja nästa gång. Fast tänk om det inte går lika fort…

Aktuellt

Smart? Not so much…

Mitt träningsupplägg skulle förmodligen få icke godkänt av vilken löpcoach som helst, mig själv inkluderad. Naprapaterna skulle slita sina hår och sjukgymnasterna få frossa. Men uppenbarligen har det fungerat att gå från tiokilometers slöjoggar på halvskadad vad till en helt ok tid på 34 km löpning, via två halvmarathon…

Att slänga in 34 km löpning bara två veckor innan ett 45 km terränglopp kanske inte är det smartaste.  När jag passerade 30 k i lördags funderade jag en aning på att promenera tills bilen kom i kapp. För att skona benen. Men det funkade ju såklart inte…

Därför har jag ordinerat mig själv 12 dagar återhämtning delux för att pigga till benen (som förövrigt känns oväntat fräscha idag). Vi snackar massage, foam roller, häxbrygder och liniment. Vi snackar slöcykling och korta löpturer. Vi snackar mental förberedelse för rötter och stenar.

45 km i all ära men det är inte distansen som skrämmer mig. De är de där förgrymmade nerförsbackarna på traggligt underlag. Ladda ladda ladda…

Aktuellt

Race report – Wings for life Milano 2016

Wings for life är det coolaste coola. Jag älskade idén redan förra året och i år är jag ännu mer såld. Jag höll undan i 33.8 kilometer. Med en rafflande spurt sista tvåhundra, där jag tyvärr fick se mig slagen av en galet stark italienska. 

Förra året hann jag 28 km och det är någonstans där jag siktar när jag står på startlinjen. Kommer sent in i fållan och lägger mig strax bakom 25 km-ballongerna. Tänker att jag kan njuta av deras sällskap, draghjälp och pepp en stund tills maskineriet kommit igång.

Men maskinen är pigg och jag lämnar dem ganska snart bakom. När jag kommit i fatt 30 km-farthållarna kan jag inte låta bli att hänga på. Farten känns helt ok, jag kan hålla deras fart och ändå känna mig avslappnad. Omformulerar mitt mål. 30 k hade varit grymt. Jag har ju inte sprungit så långt på länge!

Var 5:e km finns vätska och energi. Min strategi är att ligga bakom ballongen i 4 km, springa lite före under femte kilometern och därmed få extra tid att dricka innan ballongen kommer i kapp vid vätskestationen. Upprepar denna cykel t om km 20. Sen kommer de liksom inte i fatt och jag får förlita mig på mig själv resten av loppet.

I jämförelse med Zadar i Kroatien har loppet en mycket roligare bansträckning. Första 20 km går i centrala Milano med ett långt parti genom en park. I Zadar kom vi ganska direkt ut på motorvägen till ingenstans. Här passerar jag Il Doumo efter 20 km och blir helt till mig av det mäktiga i att springa förbi denna helt galet spektakulära byggnad mitt i alltihopa.

Il douomo

Il douomo

Kullerstenarna är lite jobbiga när Mortons tår ger sig till känna och jag längtar efter asfalt. Publiken är grym men medlöparna är ännu grymmare. Alla peppar varandra och stämningen är hög. VAI VAI.

En i publiken upplyser mig om att jag ligger sjua och killen bredvid mig peppar mig att jaga ifatt på tjejen framför. Jag tänker att det vore fint att fortsätta min svit av sjätteplatser och får eld i baken.

Mentalt är jag nu inställd på 30 km och på kilometer 29 får jag veta att bilen är fem minuter bakom. Men bilskrället kommer aldrig. Jag passerar 30. Vänder mig om och letar förgäves efter bilen. Jag passerar 31. Fortfarande ingen bil. Försöker mig på en omkörning av tjejen på fjärdeplatsen men hon svarar med pigga ben. Får låta henne gå.  Jag passerar 32 och börjar misströsta. Kroppen går fortfarande som en maskin men huvudet börjar längta efter cappuccino. Efter 33 km börjar tjejen framför sacka och jag ser min chans. Gasar. Hon svarar.

Bakom tutar bilen. Vi spurtar mot varandra och mot bilen. Men innerst inne vill jag att den ska komma upp och säga att det är slut.

Ju mer den tutar ju snabbare vevar benen. Vill men villl inte bli fångad av bilen. Tillslut är hoppet ute. Bilen tutar högt och ljudligt. 33.8 km och loppet är över. Ett par meter senare är resan slut även för den starka italienskan. Vi slänger oss bredvid varandra i gräset och pustar ut. Enligt rykte på placering fyra respektive fem. Har dock inte sett resultatlistan.

Sen ligger vi där. Pratar marathon och löpning i allmänhet. Återhämtar oss inför den promenad som väntar till tunnelbanan som ska ta oss tillbaka till civilisationen. Till cappuccinon som väntar.

One is not enough….

Jag älskar det här loppet. Älskar hela idén. Man kan verkligen gå igång på att bli jagad. Undrar var jag ska jagas nästa år!?