Bläddra i kategori

Aktuellt

Aktuellt

Dagen före…

Jag har varit nervös hela dagen. Ni vet känslan när man ska hålla föreläsning inför jättemånga människor om något man inte riktigt kan…. Den obehagliga feelingen i magen och fingrarna. Det släppte egentligen inte förrän jag kom till nummerlappsutdelningen och fick mingla runt lite med bekanta ansikten.

helsingborg marathon

Som VIP-löpare får vi nummerlappen i en pizzakartong. Där i ligger också en fancy t-shirt och det armband som ger oss tillträde till gräddfilen till bajamajorna. Så klart får vi också bubbel till pizzakartongen. Det enda som egentligen fattas är själva pizzan…

helsingborg marathon

Jag har fortfarande inte helt förstått att jag ska springa marathon i morgon. Nervositeten börjar återvända. Men nu får den inte plats i magen, för den är full av pasta och godsaker.

Jag har glömt hur man springer lopp. Men jag antar att det bara är att dyka upp, spänna blicken i lämpligt vald grön ballong och hänga med i svängarna. Njuta av karusellen, armbågshälsa med hejarklacken och sätta den ena foten framför den andra. Och så har jag ju nära fyra timmar på mig att fundera ut en målgest. Tänk om 2021 är året jag lyckas komma på en. Jag har ju faktiskt haft TVÅ år på mig att tänka!

Men nu alltså, loggar jag ut. Ses på andra sidan mållinjen.

Aktuellt

Självdiagnostiserar

Hade en bokad tid för service hos min sjukgymnast idag. För att säkerställa ett tipptopp maskineri inför lördag. Det visade sig vara en typiskt bra idé!

Efter tisdagens intervaller känner jag att något inte står rätt till. Jag känner mig sned och det drar i sittbenet och baksida lår. Det gör inte ont men det känns fel. Yoga och stretch gör det lite bättre men för att få allt på plats behöver jag en magic touch av sjukgymnast. Väntetiden är ofta nästan en månad, så att ha en just-in-case-bokning sen länge är värsta lyckoträffen.

När han frågar vad som felar vet jag med bestämdhet:

Jag är sned. Höger ben är urkopplat och gluteus medius är superspänd. Det är ingen skada, och det kommer bli bra när han rättar till bäcken och korsben!

Alla rätt!

Jag har gått hos honom så länge nu att jag vet precis hur alla mina vanliga fel känns. Jag vet hur han korrigerar och jag vet att det blir bra sen.

Därför var jag inte ett dugg orolig när känslan poppade upp i tisdags.

Nu är allt på plats. Nu fattas bara nummerlappen. Nagellacket. Och själva festen.

Aktuellt

Fredrik gästbloggar: Race report – Järvens stig!

Alltså mina stirriga raceweek-inlägg i all ära, men det är helt uppenbart att det är Fredriks race report ni vill ha. Rapporten från Idre Fjällmarathon – Järvens stig, och de 84 tuffa kilometrarna på not so fancy underlag! Efterfrågan har varit monumental, ni har bönat och bett. Ge. Oss. En. Race report. Och han blev smickrad så till den grad att han gav med sig. Läs. Förundras. Förfasas. Eller bara var avundsjuk. Jag är liksom lite av allt. Here goes:

järvens stig

Året är 2019. Jag hänger på låset när Idre fjällmarathon öppnar sin anmälan till Järvens stig och premiärupplagan som ska gå året efter. En 84 km lång bana som ska vara allt annat än snäll. Myrmark och obanad terräng. Toppar med fantastik utsikt, fjällskog, sluttningar och stenar.  Tiden går och Corona händer. 2020-års lopp flyttas till 2021. Formen går upp och ner. Först till midsommar i år bestämmer jag mig för att ge det ett försök.


Jag delar husbil med Adrian som tagit Annas plats. Han ska springa 45 km och får sova längre. Mitt schema börjar med uppstigning redan 01:45 och buss till starten klockan 02:30. 45 minuter senare är vi framme. Alla sitter kvar. Det är kallt ute. Några enstaka plusgrader och stjärnklart. En kvart innan ställs vi upp på led för att ta oss till startplatsen där vi bjuds på den vackraste jojk innan vi släpps iväg. Den första timmen går i pannlampans sken uppe på kalfjället. Gryningen är på väg. En magisk stund. Ganska snart börjar vi springa utför och jag känner att det suger i låren. Redan!?! Pannlampan släcks och med en timmes marginal till ”repet” når jag första depån vid 15 km. Stoppet blir kort, men det är 23 km till nästa så det är bara att fylla på.

Järvens stig
järvens stigEfter en dryg halv mils enkel löpning och ett vad över en större å leds vi in på en 7 km lång myrmarkslöpning. Banan går i kanten av myren och det är mjukt och skönt för fötterna. Mestadels löpbart, men naturligtvis tungt. När vi lämnar myren har vi ytterligare en halv mil innan vi kommer till lunchstopp och drop bag efter totalt 38 km. Solen har börjat värma på ordentligt och klädbytet är välkommet. Passar på att läsa i banbeskrivningen om den kommande deletappen vilken beskrivs som kanske banans tuffaste. 13 km fjällskog och myr. Utan stig.


Beskrivningen är ingen överdrift. Vrickar fötterna i var och vartannat steg och är måttligt munter. Kan inte springa särskilt mycket då ljungen täcker de förrädiska stenarna och gör det riktigt svårt. Här börjar de första negativa tankarna dyka upp och det är först när fjällskogen byts ut mot mjuk, blöt myr som jag återigen får upp hoppet.
järvens stig
Vid 56 km går vår bana ihop med 45 km-banan och helt plötsligt finns det andra löpare i närheten. Energinivån går upp och det blir en del skönt snack med ett gäng skåningar som också undrar vad de gör där. Mer folk på banan leder också till större trängsel vid depåerna. Strax innan klättringen upp till Nipfjället finns en bonusdepå som jag hoppar över. Ett inte helt bra beslut då jag går tom på vätska ganska snart upp i den långa stigningen. Vätska är min akilleshäl och illamåendet kommer och går för att försvinna först när vi sprungit ner för fjället igen.

Utförslöpningen på skrå i fjällskogen är ordentligt utmanade. Liten smal stig. Stora stenar. Dåligt med plats för fötterna. Springa, gå, springa gå… Och loppet är på långa vägar slut. Klättringen upp till banans högsta punkt är den värsta. Städjans baksida är i det brantaste laget och vi är många som längtar hem. Att springa utför är tufft med 78 km i benen. Kroppen håller sig dock i ett välfungerande tillstånd och efter ytterligare en klättring upp till Idre fjälls topp är det äntligen dags för nerjogg till mål. Det finns inget att spara på de sista kilometerna och efter 13 timmar och 18 minuter är Järven besegrad.


Efter loppet kommer ansträngningen i kapp med blodtrycksfall och illamående. Tack vare eminent service av mitt resesällskap med inköp, tillagning av middag och disk efter maten kan jag inta ryggläge, äta chips och sakta med säkert komma till upprätt ställning igen.

Så här någon dag senare känner kroppen att den har gjort sitt på ett tag. Att ta ett enda steg känns som en större utmaning än den jag gjorde i lördags. Och ingen kan vara gladare för distansarbete än jag!

Aktuellt

Instagramvänlig löpning

När tiden inte räcker till och man får klämma in löppasset alldeles för sent…

solnedgång

Då kan man trösta sig med solnedgången. Och att löppasset åtminstone gör sig bra på instagram. Fast så värst smart var det inte att äta en jätteportion mat precis innan. Blev liksom sjösjuk av kluckandet…

Näst sista passet innan lördag. Nerräkning pågår.