Timeout

Alltså jag avskyr löpvila. Det är ungefär som semmelförbud eller förbud mot sommar. Fast nästan ännu värre.  Förra året hade jag tre veckors ofrivillig löpvila efter cykelkraschen och innan dess har det krävts två löparknän för att hålla mig borta från löparskorna någon längre stund.

2014-10-10 11.05.55

I fredags startade jag årets löpvila. Av den enkla anledningen att jag ville se om det hände något med hälsenorna. Ett experiment som jag passar på att genomföra när vädret är skit och EGON tagit makten i stan. När jag ändå hade blivit blöt och blåst bort. Jag passar på att strunta i de där skitpassen för att förhoppningsvis vara hel när det roliga börjar.

Jag ger det två veckor till att börja med. Nöter spinningsadel  och tränar funktionellt. Dör båldöden och stärker mina fötter. Kanske blir jag lite överkroppsstark på kuppen. Löpvila må vara så trist att klockorna stannar men allt har sin tid.

Njut lite i motvinden åt mig så är jag snart tillbaka på banan igen. Förhoppningsvis galet bålstark och med en nykläckt förmåga att vifta på stortårna.

image 2015-01-10 16.11.42
Semmelförbud är inte heller kul…

12 Kommentarer

  • Svara
    Jenny
    12 januari, 2015 kl 17:24

    Tänk vad stark du kommer bli och vad galet sugen på löpning du blir! Jag nöter också spinningsadeln just nu.

    • Svara
      Anna
      13 januari, 2015 kl 15:23

      Spinningsal i all ära men det är något visst med löpning. Hoppas vi snart får komma ut där både du och jag!

  • Svara
    Johanna
    12 januari, 2015 kl 21:40

    Åh berätta gärna hur det går för dig! Har haft problem med hälsenorna alldeles för länge nu så tar tacksamt emot alla tips du har! :) Lycka till!

    • Svara
      Anna
      13 januari, 2015 kl 15:23

      Jag håller dig uppdaterad :) Och du med, tipsa gärna om du kommer på nått!

  • Svara
    Rund är också en form!
    12 januari, 2015 kl 22:06

    Har också hållit mig inomhus faktiskt. En del yoga och styrketräning. Springa ute i vinter/höstväder i all ära, men att (bokstavligt) blåsa bort. Nej tack.. :-)

    Kram M

  • Svara
    Camilla- AktivaDagar
    13 januari, 2015 kl 12:26

    Helt grymt inspirerande bild. När jag ser den tänker jag att det kanske ändå är dags att testa om knäna håller för att börja springa igen.. men mer än förr…

    • Svara
      Anna
      13 januari, 2015 kl 15:22

      Det löpturen är värld alla tester i världen! Tänk om det håller liksom! Håller tummarna!

  • Svara
    minatraningstajts
    13 januari, 2015 kl 19:34

    Krya på senorna, Anna!

  • Svara
    Märta Johansson
    13 januari, 2015 kl 23:03

    Gaaah! Semmelförbud kvalar rakt in på min lista över de värsta orden någonsin ;-)

    Hoppas att den alternativa träningen gör att du kan springa utan problem efter löpvilan.

  • Svara
    Snorkkis
    14 januari, 2015 kl 05:34

    Klokt av dig. Tror nuvarande väder belastar både en och annan sena om man springer. Fastlagsbullar – på 50-talet hade de i alla fall rätt namn på skapelserna :)

    • Svara
      Anna (orka mera)
      14 januari, 2015 kl 14:25

      Hehe. Jag vet att semlor är något helt annat i Finland. Men fastlagsbulle låter ändå lite gammaldags :)

  • Svara
    Petra
    17 januari, 2015 kl 13:26

    Hej.
    Trist med löpvila. Det har jag med tyvärr. Men snart så. Då jäklar.
    Hoppas att hälsenorna blir bättre.

  • Kommentera