Morgonyoga

För att komma lite mindre stelbent till helgens marathon i Stockholm blir denna veckas fokus yoga, stretch och foamroller.

Förebygg det som förebyggas kan.

IMG_1015
Efterkonstruktion – jag yogade tyvärr inomhus trots den underbara morgonen…
(Yogalinne från Drop om Mindfulness)

5 Kommentarer

  • Svara
    Snorkkis
    28 maj, 2012 kl 19:48

    Måste vara den perfekta uppladdningen. Börjar du känna dig sugen på trappan förresten?

  • Svara
    Västgötskan
    28 maj, 2012 kl 20:01

    Låter som en bra plan! :-)
    Lycka till nu!

  • Svara
    Uppochhoppa
    28 maj, 2012 kl 21:59

    Oj vad mycket roligheter du haft för dig på senaste tiden när jag varit i Åre och njutit träning! Planen för maran litar jag på, du kan det här. Skorna – ja, crazy nuts och helt utanför boxen, men alltså, jag liytar på dig – du är smart och det blir nog bra. Hej och hå. Eller hur att Craftlinnet är det snyggaste på denna jord och grattis till milvinsten och shit vad kul med Köpenhamnsupporthejandet!
    Så – effektivt och bra… he, he.
    Kram!

  • Svara
    Carina
    28 maj, 2012 kl 22:04

    Bra att du påminde mig!!! Mot foamrollern!! Har haft känningar i knäna sen TEC!!

  • Svara
    Anna (orka mera)
    29 maj, 2012 kl 07:15

    Snorkkis – trappan är najs. Då är det ju liksom över :)

    Västgötskan – tack !

    Uppochhoppa – haha, vilken hypereffektiv kommentar! Kramis :)

    Carina – rulla rulla rulla!

  • Kommentera