Hade glömt…

I typ hela mitt liv har jag instruerat förbränningsspinning på lördag fm. Tills för ett år sen. Sedan dess har jag hunnit glömma vilket fantastiskt sätt det är att starta en lördag på.

Idag blev jag påmind. Fr om nu kör jag spinning distans – 70 minuter behagligt och fint. Varje lördag.

Lovely.

8 Kommentarer

  • Svara
    Träningsglädje
    21 januari, 2012 kl 13:33

    förbränningsspinning? QUE?

  • Svara
    Martina
    21 januari, 2012 kl 13:41

    Imponerande!

  • Svara
    Suzan
    21 januari, 2012 kl 14:38

    Nice! Själv startade jag lördagen med indoor wakling + afrodans!

  • Svara
    Johan
    21 januari, 2012 kl 15:51

    Annars så kan du ju joina backintervallerna med Ian i bokskogen. Jag lovar att du inte blir besviken. Ett riktigt kanongäng.:-)

  • Svara
    tidfortrening - kristin
    21 januari, 2012 kl 16:32

    Enig! Beste start på dagen! Blev PW på meg i dag..god start det også..

  • Svara
    Anna (orka mera)
    21 januari, 2012 kl 17:19

    Träningsglädje – hette så på mitt gamla gym. Som distans, lugnt och fint. Uthållighet mer än pulstoppar. Inte jag som hittade på namnet :)

    Martina – närå, men skönt :)

    Suzan – låter som en bra start!

    Johan – låter inte dumt det heller. Fast jag tar det en dag med mindre snöslask :)

    Kristin – härligt!

  • Svara
    Janne
    27 januari, 2012 kl 08:02

    Cykelbanan på Playitas…. Härligt! Snart ska man dit igen.

  • Svara
    Janne
    27 januari, 2012 kl 08:03

    Sorry. Skrev kommentaren under fel artikel…

  • Kommentera