I typ hela mitt liv har jag instruerat förbränningsspinning på lördag fm. Tills för ett år sen. Sedan dess har jag hunnit glömma vilket fantastiskt sätt det är att starta en lördag på.
Idag blev jag påmind. Fr om nu kör jag spinning distans – 70 minuter behagligt och fint. Varje lördag.
Lovely.
8 Comments
Träningsglädje
21 januari, 2012 at 13:33förbränningsspinning? QUE?
Martina
21 januari, 2012 at 13:41Imponerande!
Suzan
21 januari, 2012 at 14:38Nice! Själv startade jag lördagen med indoor wakling + afrodans!
Johan
21 januari, 2012 at 15:51Annars så kan du ju joina backintervallerna med Ian i bokskogen. Jag lovar att du inte blir besviken. Ett riktigt kanongäng.:-)
tidfortrening - kristin
21 januari, 2012 at 16:32Enig! Beste start på dagen! Blev PW på meg i dag..god start det også..
Anna (orka mera)
21 januari, 2012 at 17:19Träningsglädje – hette så på mitt gamla gym. Som distans, lugnt och fint. Uthållighet mer än pulstoppar. Inte jag som hittade på namnet :)
Martina – närå, men skönt :)
Suzan – låter som en bra start!
Johan – låter inte dumt det heller. Fast jag tar det en dag med mindre snöslask :)
Kristin – härligt!
Janne
27 januari, 2012 at 08:02Cykelbanan på Playitas…. Härligt! Snart ska man dit igen.
Janne
27 januari, 2012 at 08:03Sorry. Skrev kommentaren under fel artikel…