Testlöpning

5 minuter löpning + 5 minuter promenad. Gånger 6. Sittande vilopuls innan start:

DSCF6163

(Egentligen var den 38 men när Fredrik fått fram kameran hade jag hunnit bli nervös och lyckades inte pressa ner den igen)

DSCF6164

Helt fantastiskt väder. Underbar skogsluft. En plingande glassbil. Lätta lätta ben.

Och ett knä som började kännas mot slutet. *SVÄRORD*

Däck må vara coola, uteträning tufft som attan, men de kommer aldrig någonsin i närheten av den där känslan som bara löpningen kan plocka fram.  Jag älskade varje minut.

Nu mailar jag naprapaten.

9 Kommentarer

  • Svara
    Ingmarie
    10 juli, 2011 kl 22:36

    Du ÄR en löpare oavsett vad du och F sa i Smygehuk… ;-) Håller tummarna för att knät snart blir springsuget igen!

  • Svara
    Helena
    10 juli, 2011 kl 23:07

    Håller tummarna för knät…och håller helt med angående löpningen. Inget är som den känslan. INGET.

  • Svara
    Thomas
    11 juli, 2011 kl 08:02

    Attans!

    Det blir snart bättre!!

  • Svara
    Jonna
    11 juli, 2011 kl 08:40

    Vilken vilopuls! Och du ser ut som (och är) en grymt stark löpare på bilden!

    Knäet blir bättre… även om det är så jäkla jobbigt under skadetiden… men det blir bättre, och då är du mer peppad än någonsin och kan bli ditt starkaste någonsin.

  • Svara
    mikael
    11 juli, 2011 kl 09:18

    Du har en väldigt låg vilopuls. Min brukar ligga på 40-41
    Men min fundering är hur mycket vilopuls är genetisk och hur mycket den kan tränas?

  • Svara
    Snorkkis
    11 juli, 2011 kl 18:52

    Man skulle nästan kunna tro att du är konditionsidrottare med den pulsen :) . Hoppas hoppas knäet fixar sig snart.

  • Svara
    Västgötskan
    12 juli, 2011 kl 10:44

    Har du 38 i vilopuls?! Det är du och Ingemar Stenmark! ;-)

    Åh, vad tråkigt att du kände av knät igen. :-(

  • Svara
    Anna (orka mera)
    12 juli, 2011 kl 22:03

    Mikael – tror det är både genetiskt plus att den såklart blir lägre med träning. Har nog tränat ner min från ca 55.

  • Svara
    Junitjej
    13 juli, 2011 kl 20:31

    En sådan klocka borde man kanske skaffa sig!

  • Kommentera