Jag är redo!

DSC00312

Efter månader av slölöpning med rehab som enda målsättning, är det nu dags att ta ett steg vidare. Dagens 40 minuter i vilket-tempo-som-helst på samma-gamla-runda-varje-gång är den sista i sitt slag.

Till veckan återgår jag till mitt vanliga program, innehållandes bästa blandningen av intervaller, snabbdistans och långpass. Att långpassen numera inte längre är 30k, utan snarare 8, är en petitess som kommer att åtgärdas under resans gång – i takt med att benet förhoppningsvis klarar mer och mer.

Jag känner mig full av förväntan. Ska bli kul med lite fokus igen. Ska bli kul att återfå lite snabbhet, för på den biten känner jag att jag tappat massor. Jag är redo. Bring it on!

6 Kommentarer

  • Svara
    Ann
    1 november, 2009 kl 10:10

    Åh vilken lycka!

  • Svara
    Miss Agda
    1 november, 2009 kl 16:58

    Härligt!!!!!!! Grattis o välkommen tillbaka :)

  • Svara
    Anna
    1 november, 2009 kl 19:04

    Ja bring it on! Härligt Anna. Vilken tuff brud du är som inte ger upp, börjar om från början och kommer tillbaka med stormsteg. Nu kan det ju bara gå åt ett håll, UPPÅT!

  • Svara
    Anna (Orka mera)
    2 november, 2009 kl 07:21

    Ann – jajamensan, känns jättefint!

    Miss Agda – tack!

    Anna – ge upp finns inte i min värld. Bara bromsa lite, sen gasa igen :)

  • Svara
    Ola
    2 november, 2009 kl 09:26

    Bra fart
    Jag såg dig springa i går, det var bra ”klipp” i stegen och farten var det inget fel på. Såg friskt ut:)
    Kämpa på.

  • Svara
    Anna (Orka mera)
    2 november, 2009 kl 21:11

    Ola – nämen en Kävlingebo??? Vad roligt! Tur att du såg mig en dag när benen kändes lätta :)

  • Kommentera