Hur tänkte du nu?

Saker mitt knä tycker är ok:
– knäböj
– grodhopp
– utfall
– upphopp
– springa järnet uppför en brant backe – FLERA GÅNGER!

Saker mitt knä tycker är fruktansvärt:
– vardagscykla till Ica

Hur tänkte du nu kära lilla knä?

Hur som haver jag är överlycklig att jag hittat en träningsform som funkar. Att det sen är jordens jobbigaste maxaträning utomhus är ju bara en extra bonus liksom. Igår blev det armhävningar från huvudstående, backintervaller, grodhopp och skottkärror. Och mycket mycket mer. Behöver jag säga att jag är glad?

DSCF3308

Inga kommentarer

  • Svara
    Jonna Fartfylld
    8 september, 2009 kl 08:02

    det verkar skitkul! önskar det fanns en motsvarighet här i leksand :) hör av mig om jag kommer till kävlinge… :)

  • Svara
    Andreas
    8 september, 2009 kl 08:20

    Du såg sammanbiten ut igår iaf :)
    Härligt att ditt knä höll!

  • Svara
    Anna (Orka mera)
    8 september, 2009 kl 08:31

    Jonna – du är så välkommen!

    Andreas – precis som om du tokskrattade i uppförsbacken :)

  • Svara
    Daniel
    8 september, 2009 kl 09:28

    Kan du inte hoppa grodhopp till ICA då? Konstigt knä du har.. :/

  • Svara
    Anna (Orka mera)
    8 september, 2009 kl 12:09

    Daniel – precis vad jag tänkte :) Kanske ser lite konstigt ut… hrmmm….

  • Svara
    Anna
    8 september, 2009 kl 17:44

    Låter superhärligt. Du är då ingen latmask direkt. Jag har svårt att hitta andra träningsformer när jag inte kan springa men du är ju hur duktig som helst på det.

  • Svara
    malin
    8 september, 2009 kl 18:37

    Att vissa saker dessutom gjordes på ett ben – med det skadade knät (och tillhörande ben) lite avslappnat hängandes vid sidan imponerar!!

  • Svara
    Anna (Orka mera)
    8 september, 2009 kl 19:36

    Anna – ja, jag blir galen om jag försoffar mig. Måste hitta lösningar, behålla rutinen liksom. Hur går det med din häl?

    Malin – tack för grymt pass. Otroligt kul att vara på ”andra sidan”. Förvånad men glad att det funkade så passa bra!

  • Svara
    Andreas
    8 september, 2009 kl 19:44

    Tokskrattade gjorde jag kanske inte…men jag njöt av det.
    Är det normalt??? :)

  • Svara
    Anna (Orka mera)
    8 september, 2009 kl 19:55

    Andreas – det här helt normalt :) Jag smygnjöt lite jag med!

  • Svara
    Andreas
    8 september, 2009 kl 19:58

    Vilken tur…:)
    Då är det som jag trott…jag är normal och alla andra konstiga…*ler*

  • Svara
    MarathonMia
    9 september, 2009 kl 09:17

    kärlek. träningsglädje.

  • Kommentera