En sammanfattning så länge…

Nu återstår bara de sista två dagarna av min kostrådgivarkurs, och nu måste jag ägna alla mina överblivna minuter till att plugga inför provet på fredag…. (dvs inga långa blogg-inlägg!).

Men håll tillgodo, I’ll be back! Så länge kan jag sammanfatta vad ni bör äta för att förbli friska, krya, pigga och glada:

  • Lax och annan fet fisk
  • Baljväxter
  • Frukt, bär och grönsaker
  • Ägg
  • Nötter
Tur att jag gillar allt det där! Mumsa lugnt!

Inga kommentarer

Kommentera