Nu återstår bara de sista två dagarna av min kostrådgivarkurs, och nu måste jag ägna alla mina överblivna minuter till att plugga inför provet på fredag…. (dvs inga långa blogg-inlägg!).
Men håll tillgodo, I’ll be back! Så länge kan jag sammanfatta vad ni bör äta för att förbli friska, krya, pigga och glada:
- Lax och annan fet fisk
- Baljväxter
- Frukt, bär och grönsaker
- Ägg
- Nötter
Tur att jag gillar allt det där! Mumsa lugnt!
Inga kommentarer