Browsing Tag

yoga

Aktuellt

Det flyter

Postat 12 november, 2013

I nästa nummer skriver jag om yoga för cyklister!

Idag blev jag färdig med min första artikel som ska publiceras på papper. Alltså utanför självaste internetet. På tassemarker jag aldrig befunnit mig. Spännande är bara förnamnet.

Samtidigt droppar förfrågningar om löptjänster in och jag har två klienter att ta mig an redan under veckan.

I kombination med att jag klarade löpcoachprovet i går eftermiddag, känns livet just nu rätt behagligt. Och jag passar på att njuta och känna mig tacksam.

Kanske till och med unnar mig en hundramilaservice hos naprapat Björn. I förebyggande syfte. Hur ofta gör man det liksom?

Aktuellt

Yogatajm

Postat 30 oktober, 2013

Det är märkligt när man blir instruktör. Då hinner man liksom inte med sin egen träning.

Innan jag blev aerobicinstruktör i slutet på nittiotalet bodde jag på aerobic-golvet. Hade mina favoritinstruktörer och kunde varenda move. När jag satte ihop min första egna klass hade jag inspiration långt upp över öronen. En oändlig bägare att ösa ur.

Ju fler klasser jag körde själv, ju mindre tid fanns att gå på andras. Inspirationsbägaren tömdes sakta men säkert för att slutligen vara helt tom. Året var 2007 och det var dags att gå vidare. En instruktör utan inspiration är nämligen en dålig instruktör.

Innan jag började läsa till yogalärare yogade jag massor. Nu när jag börjat undervisa har den egna yoga-träningen fått stå tillbaka. Jag känner det i kroppen och det gör mig galen. Jag älskar (och saknar!) nämligen mina starka yogaaxlar och min smidiga baksidor.

Så nu är det dags att få tummen ur. Jag börjar redan ikväll!

Aktuellt

Yoga-peeps

Postat 14 oktober, 2013

Under ett halvårs tid har jag haft glädjen att bekanta mig med 15 nya människor. Yogamänniskor. Vi har delat förväntan, nervositet och tentaångest. I vissa fall även dubbelsäng!

Så det är med blandade känslor allting är slut nu.

Såklart helt underbart att ha klarat skivan, att kunna släppa pressen och stressen över tentor och filmningar. Men en liten sorg över att inte få träffa alla dessa fantastiska människor varje månad. För det är något särskilt härligt med yogamänniskor. Förutom den villkorslösa kärleken till mjukisbyxor, filtar och varma koppar te, finns det en otrolig värme och ärlighet som jag uppskattar massor. Där alla hjälper varandra och är uppriktigt glada för varandras framgångar. Där ingen Jante göre sig besvär.

Yoga-peeps, jag kommer att sakna er!