Browsing Tag

utbildning

Mycket nu…

När andra tar helg tuffar jag vidare med min utbildning. Grottar ner mig i positioner, utåtrotationer och konstiga namn på sanskrit.  Spännande och intressant på alla sätt, om det inte vore för att min mage har ballat ur fullständigt. Sedan tre dagar är den en enda stor ond ballong som kniper och gör ont. Så jag kan inte njuta till 100% av utbildningen. Halva dagarna går åt att överleva min mage.  Vet inte vad jag fått i den, men ont gör det.

Ikväll tog jag fiber-, bön- och blomkålsfritt och hoppas på en lugn och samarbetsvillig mage inför morgondagens övningar.

Färgglatt!

Photo 2013-03-12 16 29 29 (HDR)
Det är viktigt med färg… även på lunchen!

Tänk er en yogasal. Utplacerat i en ring ligger 18 högar med böcker, en till varje person. Varje bokhög innehåller kurslitteratur, penna samt en fin anteckningsbok. Anteckningsböckerna är i olika färg, några rosa, några lila, gröna eller svarta.

Den rosa boken skriker ANNA. Det är liksom jag. Men den ligger på en plats i rummet där jag inte känner mig bekväm. Yogalärarutbildningen startar med tvångstankar. Ska jag välja fel plats med rätt anteckningsbok, eller rätt plats men fel färg.

Beslutar mig för det senare. Rätt plats – lila anteckningsbok.

Kan inte släppa tanken på den rosa anteckningsboken. Tankarna stör liksom min existens.  Två minuter innan lektionen startar har ingen satt sig vid den rosa boken. Smyger fram och byter… 

Rätt plats OCH rätt färg. Utbildningen kan börja!

Nu börjar det!

Idag börjar min yoga-resa. Första utbildningstillfället i min utbildning till yogalärare. Spännande och nervöst på en och samma gång. Wish me luck!


Josephine Selander leder utbildningen. Hoppas vi slipper klia oss i huvudet med tårna. Når liksom inte dit…

Mars: inspiration och utbildning

image

Drygt en vecka till Gerdahallens årliga inspirationsdag. Eftersom jag inte fick min dos av inspiration på Nike Blast i år känns det hur kul som helst att få komma iväg på detta. Mycket yoga, spinning (hej Jessica!) och test av SOMA som jag är grymt nyfiken på.

I mitten av mars drar dessutom min yogalärarutbildning igång och nu börjar det droppa in schema och tänka-på-mail i mailboxen.

Det här blir en spännande månad minsann!