Jag är ju en notorisk nej-sägare vad gäller kosttillskott och tror och hoppas det mesta går att lösa med en hälsosam kost. Förra året gav jag vika vad gäller D-vitamin, som jag inser är svårt att få tillräckligt av under vinterhalvåret. D-vitamin bildas ju av solljus, och vad gäller solljus under svensk vinter så är det ju inte precis mycket att hänga i julgranen!
Förra vintern drack jag D-vitamin från Holistic. I år har jag fått möjligheten att prova kapslar från Helhetshälsa. Helhetshälsa jobbar efter idén “marknadens renaste kosttillskott”, och deras produkter är vegetabiliska och utan onödiga tillsatser. Fair enough!
Fast jag boostar inte bara med piller. En äpple-päron-ingefära-shot fick det bli att skölja ner med!
Äter du vitaminer?
