Aktuellt

Tävlingspremiär

När mina barn är rädda för att komma sist i ett lopp brukar jag undra varför de bryr sig. Sen försöker jag peppa dem med att det viktigaste är att ha roligt och inte vilken placering man får.
När jag springer min första orienteringstävling är jag livrädd. Livrädd för att komma sist…

13397011_10153499230941010_1811952585_o

Jag startar med ångesten ALLAN över att hamna längst ner i resultatlistan…  eller kanske är jag ännu mera rädd för att inte hamna på listan alls, utan ensam och övergiven långt utanför kartan, kramandes ett träd!

Jag har klätt mig helt regelvidrigt. Inga nylonbrallor utan vanliga långa Craft-tights. Strumporna är för korta och en strimma hud är farligt bar vid ankeln. På tröjan står det ”mitt hjärta slår för Helsingborg marathon”. Så fel. Men jag valde med omsorg. Inget rosa. Ifall jag skulle behöva kissa i skogen bland miljoner orienterare. Då är rosa bara FÖR okamouflerat…

Tävlingen går ut på att ta så många kontroller som möjligt på en timme. Varje kontroll ger 3 poäng. Och kommer man sent till målet är det en poängs avdrag per påbörjad minut.

Helt wild and crazy springer jag rakt på alla de kontroller jag ger mig i kast med, och chockerar både mig själv och Fredrik (som springer bakom som skugga och support in case of emergency). Däremot går det inte fort. Jag kan nämligen inte springa och kolla kartan samtidigt, där går liksom gränsen för min simultankapacitet. Springa. Pausa. Titta. Springa.

Innan min sista tänkta kontroll går skosnöret upp. Stannar och knyter. Med en sportident-pinne på fingret tar proceduren minst dubbla tiden. Den är bara SÅ i vägen. Lyckligt ovetande är jag om att dessa 18 sekunder kommer att vara precis de 18 sekunder jag drar över tiden med, och som kostar mig ett snajsigt poäng. Det hjälper inte ens med snyggaste spurten i mannaminne!

Och resultatlistan… den har jag inte vågat titta på!

Aktuellt

Inte inspirerad…

Två tidningar i brevlådan. Två omslag. Två löpare. 

Fil 2016-06-07 11 42 31

Jag är svårflörtad när det gäller löpning och vilka bilder som inspirerar mig. Eller svårflörtad är fel ord, släng dit lite vacker natur så är saken biff…

Anyway. Löpning är ute för mig. Det är svett, det är snor, det är ljuvligt, det är ont, det är långt, det är kort, det är fantastiskt. Det är tunga ben och lätta ben, spänst och punktering. Det är rufsigt hår och saltränder i pannan. Det är asfalt och terräng. Men det är aldrig green screen. Eller pink screen.

Vänstra bilden inspirerar. Jag vill ut i naturen. Vem som helst kan se att man blir lycklig av det.

Högra bilden ger mig inget pirr i löparbenen. Tjejen är sminkad för fest och flörtar med kameran. Hon utstrålar gym och inte natur. Hon kan peppa mig till en body pump-klass men inte till löpning.

Fil 2016-06-07 11 42 46

Inne i tidningarna har även den rosa tjejen kommit utomhus. Men det är något i det där poserandet som inte funkar. Jämfört med Miranda som springer på kärlek.

Jag har inget emot Friskis-tidningen, den är faktiskt helt ok. Men nej, jag blir inte löpsugen…

Aktuellt

Nationaldag eller träningsläger?

Alltså nationaldagen i all ära men det känns som det är midsommar man firar, och att den här dagen mest är en extra ledig dag i livet. Och lediga dagar är aldrig fel. Då kan man, som velig och obeslutsam, slippa välja mellan löpning och 90 minuter nationaldags-bodypump-extra-allt-bonanza. Då hinner man liksom båda. Och har man tillräckligt galna vänner så kan man få en eller annan att hänga på och skapa ett förmiddagsträningsläger bara sådär. 

Fil 2016-06-06 12 28 01

Hade man haft hjärnan med sig hade man tagit på sig något gult och blått…

Hur firar du?

Recept

Ett lass glass!

Jag är egentligen ingen glassmänniska. Jag är mer en sån där fett-och-salt-type-of-tjej. Men jag fick nys om ett veganskt recept på jordgubbsglass och blev sugen på att testa. Smeten är gjord på cashewnötter och allt med nötter är ju gott. Hur fel kan det bli liksom?

Fil 2016-06-05 16 56 04

Ursprungsreceptet innehåller en balsamico-rippel som vi förvisso gjorde, men som kändes ganska överflödig. Glassen var liksom perfekt utan den.  Receptet:

3,5 dl naturella cashewnötter
2,75 dl vatten
2,25 dl socker
5,25 dl färska jordgubbar
1 tsk vaniljpulver (inte vaniljsocker!)
1 msk citronjuice
0,5 tsk salt

Skölj och blötlägg cashewnötterna i övertäckt burk över natten.

Häll av vattnet från nötterna och mixa nötterna med nytt vatten i en mixer. Mixa på hög fart i tre minuter.

Tillsätt resten av ingredienserna och mixa i två minuter till.

Stoppa i glassmaskinen. För en sån har väl alla ståendes långt bak i skåpet? Aldrig använd sedan 1993…
(Har man ingen glassmaskin kan man tydligen ställa smeten i en övertäckt behållare i frysen och ta fram och röra om 2 ggr i timmen de första 2-3 timmarna.)

Vi gjorde en kanontrendig swirl i glass-skålen och serverade med färska jordgubbar. Men helt utan bloggrutin slank den ner innan jag hann fota. Därför får ni en bild på resterna. Direkt från en urtjusig plastburk och (i ett desperat försök) pimpad med några överblivna jordgubbar.

Vegansk glass it is. Gott som tusan!