Aktuellt

Vafalls?

Har i vanlig ordning drabbats av post-trailcamp-syndromet. Asfalt känns osexigt och Kävlinge ligger grymt felplacerat på kartan. Ont om löparsällskap och maten står inte på framdukad bordet. Tvättmaskinen går på högvarv och det hänger torkad tvätt lite överallt. Typ så här, fast rent:

IMG_1063
Vår stuga i Arild…

Anyway. Jag har inte ens träningsvärk. Känner mig lite snuvad på konfekten. Trodde det ingick på sånna här läger. Kan det vara för att jag åkte kana på rumpan i nerförsbackarna i stället för att springa?

Skulle vila idag, men det är vår där ute. Jag vilar på cykeln.

Kan. Inte. Missa. Våren.

Aktuellt

Slutet gott!

Trailcampens sista dag bjöd på strålande sol. Efter en välsmakande frukost (där jag tyvärr hann bli proppmätt innan jag ens han snegla på plättarna!) glassade vi ute på terrassen i väntan på sista löppasset.

Vi startar löpningen med brant uppför. Som en alternativ uppvärming. Därefter tillbringas minst 10 minuter i en hage. Varv på varv och hur vi än vrider och vänder är det alltid ett staket i vägen. Men alla är lika glada ändå. För vi får ju springa. Om än lite runt runt.

bild4

För att vara en lätt och platt söndagsjogg är rundan ovanligt kuperad. Plötsligt befinner vi oss vid ett stup och jag får skrämselhicka. Högt är läskigt. De flesta fortsätter neråt med motivet att ner kommer man alltid… Johan förbarmar sig över mig och vi vänder tillbaka och tar en annan väg ner till stranden.

Njuter i solen och gläds åt förhållandevis pigga ben. Vaden är varken sämre eller bättre än innan och jag tackar den för att ha samarbetat så fint i helgen. Detta äventyr hade jag nämligen inte velat missa!

Summa summarum: En fantastisk helg, många meter, fast nästan fler på höjden än på längden. Stunder av lycka och stunder av skräck. God mat och ett fantastiskt trevligt sällskap. Det enda som egentligen saknades var några fler plusgrader på lördagens långpass… men det kan jag leva med!

Tack Mikael för ett grymt läger! You did it igen liksom.

Aktuellt

Brant, brantare, skitläskigt

IMG_1010

Idag har jag haft trail-premiär på riktigt. Lidingö är rena E4:an jämfört med underlaget jag sprungit på idag. Brant, stenigt och lerigt, emellanåt kryddat med rosenbuskar och löv.

Om jag säger 17 km på 2.5 timme förstår ni hur lättsprunget det var. Anyway, uppför är lugnt, det är nerför som är värst. Skitläskigt för att säga det rätt ut. Utsåg mig själv till världs-sämst på nerför och med tanke på hur mobbad jag blev i nerförsbackarna är det nog ingen som motsätter sig min världsmästartitel! 

Och så lite bilder:

IMG_1016
bild
IMG_1019
IMG_1047
IMG_1054IMG_1061