Min stora tjej blev idag kallad “the healthiest person I’ve met in a long time” av sin amerikanska värdmamma. För att hon skurit upp en HALV tomat till sin macaroni & cheese…
Undrar vad de hade kallat hennes 11-åriga syster som idag cyklade 44 km som om det var den naturligaste saken i världen?
På tal om tomater. Det finns nog inte en enda maträtt som jag äter utan någon form av grönsak. Vill ju ha krispet. Och färgen. En pasta med ost är ju så förskräckligt beige…
Två gånger om året har jag motivation att träna styrka själv. Sist jag körde TRX i garaget syns på bilden nedan. Med tanke på dockvagnen och storleken på barncyklarna var det inte igår…
Idag valde jag också bort ensamheten i garaget, för ett TRX-pass på gymmet. Med hopp om att skaka liv i den överkropp som vilat sig ur form under sommaren. Kändes inte så pjåkigt faktiskt. Det kanske finns någon muskelfiber kvar trots allt!
Efter gårdagens nära tre mil långa backlångpass var benen dessvärre inte jättetaggade på utfallshopp. Tur att man kunde fuska med armarna…
(Foto: Andreas Cederström)
En 21-årig tjej har hittats död på sin löprunda. Polisen utreder ärendet som mord. Det är helt galet och jag avskyr tanken på att behöva vara rädd när jag springer. Idag ansluter jag mig till det här Facebook-evenemanget och springer till den unga tjejens minne. 29 kilometer av tanke och reflektion.
Gå med du också. Spring, gå eller lufsa. Sänd en tanke till de anhöriga. Sätt ner foten och visa att ingen ska ta vår löparfrihet ifrån oss.
Jag firar torsdag med att lyxa till det lite. Åker till Malmö och yogar för bästa Sara. Utomhus i en sommarvarm park. Njuter av att sträcka mig upp mot himlen och känna vinden fläkta i håret. Känner lukten av gräs under savasana och försöker uthärda myrornas race på mina ben…
Jag lyxar vidare och struntar i matlagningen. Köper med sushi hem och beställer nästan olagligt många bitar. Bara för att det är gott.
En sån dag idag. En lyxdag. För att det kändes bra.
