Bläddra i kategori

Aktuellt

Aktuellt

En springfilm…

Lilla tjejen älskar att göra film. I hundra fall av hundra innehåller de volter, hjulningar och bryggor. Jag tyckte hon behövde variation på tema och föreslog en springfilm. Här är resultatet:

 

Aktuellt

Sightseeing i det förflutna

Lyx kan vara guld och diamanter. Fast ibland känns det minst lika lyxigt att få spendera förmiddagen utomhus i fantastiskt höstväder och löparskor…

Fil 2015-09-29 12 51 11 (1)

Jag påverkas galet mycket av mörkret och blir trött flera timmar tidigare nu, än under de ljusa sommarmånaderna. Därför är jag noga med att få till lite utevistelse i dagsljus varje dag. Idag blev det löpning på St Hans i Lund. De ökända backarna. Och lite annat.

Börjar springa. Någonstans mitt i uppvärmningen blir jag sugen på att titta till mina gamla lägenheter. De ställen jag bodde på medan jag studerade. Cruisar förbi Jordabalksvägen, Kämnärsvägen och Kulgränden. Blir nostalgisk. Kommer i håg sena kvällar med kemistkompisarna och en dödbakad morotskaka framför Melrose Place. Minns ett liv med fil och müsli fyra gånger om dagen och min allra första cykeltur uppför Sölvegatan. Som den dödade mig.

Den här rundan hade kunnat bli hur lång som helst. För jag glömmer liksom att jag springer. Jag är mer på sightseeing i mitt förflutna. Någonstans efter fem kilometer vaknar jag till liv och påminns om de där backarna jag är här för att springa.

Nöjer mig med två varv i beskedlig fart. Det här var en sån där dag när kroppen ville njutningsspringa. Så det fick den.

Fil 2015-09-29 12 50 03

Aktuellt

Missat tillfälle!

Jag gillar att hitta på roliga ursäkter till att springa. Allt kan liksom firas och uppmärksammas med ett löppass, till exempel:

Lucialöpning med glitter i håret när alla andra landat i soffan.
Tomtelöpning genom Malmö, inklusive löpning i köpcentrum och på perronger. Sjungandes julsånger…
Fira 40 år med 40 kilometer. Så roligt att jag redan längtar till jag blir femtio…

I natt skulle månen bjuda på uppvisning. Den skulle vara STOR och RÖD. Så här i efterhand har jag läst att folk var ute och sprang i månskenet. Typ klockan 04.30. Det var en sån grym idé att jag liksom inte fattar hur jag INTE kom på den själv.

Å andra sidan kan jag med hjälp av Facebook konstatera att månen såg ut som vilken gatlampa som helst här i Kävlinge. En gatlampa i dis dessutom. Så jag missade nog inget. Utom ett tillfälle att vara riktigt crazy.

Låt mig aldrig missa sånna chanser igen. Det är ju dom som bygger min image…

image
Måne eller gatlampa? Det är frågan…

Aktuellt

Tips vid löpabstinens

Man känner sig inte precis som en riktig löpare när man går på Body Pump en dag som denna. En helt ledig dag med 17 grader och strålande sol. Tja varför inte gå inomhus och svettas i en luftkonditionerad sal med lysrör?

Fil 2015-09-27 17 03 47 

Det finns såklart en anledning. Min högerfot trilskas lite fortfarande och jag tänkte att den skulle få lite extra vila och kärlek. Att hålla sig borta från skogen visade sig dock bli en tuff uppgift. Därför lurade jag med mig dottern ut för en photoshoot. I löparkläder.

Att leka löpare är en bra söndagssyssla när man inte riktigt får springa. Håller borta den värsta abstinensen. Bara som ett tips.