Bläddra i kategori

Aktuellt

Aktuellt

Hur ser en snabb löpare ut?

Springer till Heleneholms kansli för att hämta nummerlapp till Yddingeloppet. Det är 2,2 kilometer och jag har rafsat åt mig första bästa kläder. Ser högst alldaglig ut när jag hämtar ut nummerlappen och ställer mig sedan utanför för att packa ner den i löparvästen.

Då kommer en kvinna på väg in i lokalen. Hon utbrister:”Det ser ut som du ska springa snabbt på söndag”.  Börjar fundera vad hon baserar det på? Hon har ju inte ens sätt mig springa!  Är det de korta tightsen i slutet av oktober som ger det intrycket? Jag brukar ju faktiskt själv bedöma folks fart efter kläderna

Annat var det i morse när jag skulle ner till tvättstugan. Iklädd smutsiga mjukisbyxor, en för stor fleecetröja, och raggsockar i birkenstocks. Då var det minsann ingen som sa något om att jag såg snabb ut…

Aktuellt Race reports

Race report: Åhus Trailrun 2024

Folk pratade om jobbig sandstrand i Åhus men jag minns bara hur roligt det var att springa nerför alla sanddyner. Igår kväll slog det mig att förra årets bana var omdragen pga försvunnen strandremsa. 2023 var Åhus light, där sanden var ersatt med grusväg. Insikten ger mig ångest kvällen före race day. Sand är ju jobbigt!

Vi kommer till starten i Friseboda 45 minuter innan start och vädret är till skillnad från förra året bästa möjliga. Shorts och tisha den 19 oktober – det är lätt att bli lycklig av sånt!  Mängden bajamajor är exemplarisk och jag klarar av både toabesök och väskinlämning utan att köa många minuter. Joggar runt fem minuter för att väcka benen. Mer hinner jag inte innan det kallas till start!

Starten går lugnare till än på Hven och tjurrusningen där. Hittar min plats i ledet och kör på skön känsla. I typ en kilometer. Sen viker stigen obönhörligen ner mot havet.

Det är fint så man dör men mest av allt dör benen. Sanden är djup och blöt. Längst ner vid vattnet något mer packad men också stundtals ordentligt sluttande. Pulsen slår i taket och HELA startfältet springer om. I alla fall känns det så. Hur gör folk ens? Finns det en hemlig teknik? Jag springer på stället och laddar om för en lång dag…

Med fast mark under fötterna kan jag passera en del av strandgasellerna innan vi leds in på smal stig med få omkörningsmöjligheter.

Hittar min plats bakom en man i grön tröja. Han verkar springa på förutbestämd fart. Därför är det lite slött på flacken och nerför, och galet jobbigt uppför. Men okej, jag orkar inte tränga mig förbi.

Springer om strax före första vätskan men dricker för långsamt och hamnar bakom igen! Nu gör det inte jättemycket för nu börjar Åhus Hinderbana och där är jag ingen stjärna. Över stigen ligger fallna träd och med korta mellanrum förväntas man spänstigt studsa över dem.

På det femtioelfte skuttet börjar jag bli trött och sätter ner foten på stammen för att slippa hoppa så högt. Dum idé. Stammen är glashal och jag glider i sidled tills jag nästan står i spagat. Det hade kunnat sluta där men jag lyckas parera och komma på fötter utan brustna ljumskar!

Springer om gröna tröjan och ett par killar som nu ligger i släptåg bakom. Så går skosnöret upp och jag är åter längst bak i kön. Hinner inte komma ifatt dem innan andra skosnöret går upp. Här snackar vi orutinerat!

Via ett par fantastiska utförslöpor i djup sand är det snart dags för stranden igen. Jag svär i tysthet och kan inte låta bli att skrämmas av tanken att jag ska göra samma strand en gång till om 6 kilometer!

Stannar till i varvning för energipåfyllning. Då kommer de första löparna på 11 kilometer i mål. Jag sprungit fortare än alla dem! Får lite extra boost som verkligen behövs inför det avslutande sexkilometersvarv som ska ta mig tillbaka och i mål.

Skrattar i sanddynerna och njuter av utsikten vid havet. Det är så vackert att det pirrar i magen. Och sanden känns hårdare nu. Det funkar. Råkar bli överspolad av en våg och skrattar när det iskalla vattnet når mina knän.

Med skor som väger ett par kilo extra klättrar jag upp för den sista sandbacken upp mot målet. Går i mål på 1:34:53 och exakt 27 sekunder fortare än förra året. Trots sanden. Sjundeplaceringen är densamma som då med enda skillnaden att jag har en Mikael framför mig i damresultatetl i år…

Lite mingel i målgång med diverse löparbekantskaper och instafriends. I ett väder som medgav lite häng utan risk att frysa ihjäl. Världsklass!

Tack Åhus Trailrun för ett kanonlopp!

Aktuellt

Jag sadlar om!

I Sydsvenskan läser jag om en helt ny affärsidé – att tjäna pengar på att springa rundor åt andra! Så att de sedan kan ladda upp dem på sin Strava och verka trendigt hurtfriska. Medan de i själva verket ligger på sofflocket och äter choklad! Strava Jockey är namnet på tjänsten. Lägg det på minnet…

Blocket säljer en Strava Jockey sina löptjänster till priset av 25 kronor/kilometer. Och jag ser genast förtjänstmöjligheterna! Tänk att samla in tio klockor, slänga dem i ryggsäcken och ge sig ut på ett fejkat grupp-löppass. För en mil håvar man in 2500 kr. Ett typiskt bra extraknäck!

Hittills i år har jag sprungit 297 mil. Hade jag tagit hela fejkade löpgruppen med mig hade det gett mig 742 500 kronor och en månadslön på 61 875 kronor.  Chefen, jag tror jag säger upp mig….

Fast allvarligt talat alltså. Vad är det för fel på folk? Om man inte orkar springa själv, varför vill man då låtsas att man gör det? Känns lagom skruvat i min värld. Undrar om det finns någon STÄD JOCKEY där ute som kan hjäpa mig med min hushålls-image. Jag kan ibland känna att jag brister lite på den punkten…

Aktuellt

Race report: Hven Seaside Run 18,52 km

Idag har jag gjort det trevligaste trevliga. Träffat nya människor, sprungit lopp och kommit till dukat bord efteråt. I ett fantastiskt orangeri. Men en sak i taget.

Hven Seaside Run går av stapeln på ön Ven, ca trettio minuters båtresa från Landskrona. För att ta sig till starten i tid är alla löpare hänvisade till 10-avgången och vi har bokat platser i god tid för att inte riskera fullbokad båt och avresa flera timmar tidigare.

Resesällskapet för dagen är fyra trevliga tjejer som jag känner till namnet men inte umgåtts jättemycket med. Jag har blivit inbjuden till deras Ven-tradition med lopp och efterföljande middag, ett helt grymt koncept som jag omöjligen kan motstå! Men först båtresa!

Att dela båt med 500 löpare känns lite som klassresa extra allt. I högtalarna spelas ”Just idag är jag stark” och jag blir glad i hela själen. De där små detaljerna som gör det…

Tack vare min kompis Caroline som bor på ön slipper vi köa för nummarlapparna. Hon har plockat ut dem och vi slipper därmed trängas med 500 löpare som anländer precis samtidigt till en nummerlappskö. Bingo! Sen hamnar vi i toakön i stället, och den ska visa sig ta tid. Vi roar oss med att spekulera  om den danska kungen ska dyka upp – ett rykte som florerat i sociala medier.  Men nej det kommer ingen kung. I så fall är han väl utklädd till löpare…

Starten blir 10 minuter framflyttad och från mitten av toakön tackar vi för det. Men någon längre uppvärmning hinns inte med. Fyra minuter får räcka.

Jag har blivit informerad  om att det finns en flaskhals redan efter 100 meter och att man gör klokt i att vara snabbt in på stigen. Det ska visa sig vara fler som fått det rådet. När startskottet går är det max-rusch. 100-meterstempo. Löpning som funnits det ingen morgondag…

Jag släpper gasellerna före, stressas lite av mjölksyran i låren, slår av på tempot och försöker hitta in i någon mer hanterbar fart.

Det är crazy vackert på Ven idag. Solen strålar, havet är blått, utsikten makalös. Helt galet att inte stanna och fota eller åtminstone stanna och insupa. Men nu är det ju lopp. Jag får bjuda in mig på utsiktslöpning någon annan dag!

Första delen är lättsprunget, platt och medvind. Inte ens den branta backen som kommer efter ett tag bekommer mig. Men när vi ska ut på gräset går musten tillfällig ur mig. Kombinationen av knöligt gräs och motvind är trist, och inte ens den fantastiska utsikten uppväger detta. En tillfällig svacka som går över i samma ögonblick jag får grus under fötterna!

Sveper min gel vid första vätskekontrollen men glömmer såklart att slänga den. Resten av resan blir ett fasligt kladd i handen. Men det hinner jag inte tänka på,  för nu behövs all kraft till kyrkbacken. En evighetslång skapelse. Jag försöker tassa upp med minsta möjliga energiåtgång. Spara krafterna till sen.

Jag blir informerad om att detta är den enda backen och det känns skönt att veta. Även om jag nog tycker att det kom några fler.

Allt flyter på. Ibland ser vi Danmark och ibland Sverige. Vet inte riktigt var jag är men banan är välmarkerad och det är bara att åka med. Jag har ingen aning om hur jag ligger till  när jag plötsligt ser en tjej framför. Tänker att det kanske finns chans att plocka in en placering, speciellt som det nu bara är grusväg och asfalt kvar. Mina paradgrenar. Jag försöker öka lite men ärligt är det nog det faktum att hon stannar för att dricka som gör att jag slutligen kommer förbi. Med en kilometer kvar.

Sista biten mot mål är brant nerför. För alla som någon gång varit på Ven så är det den backen man vanligen går dubbelvikt UPPFÖR när man kommit av färjan. Den är för brant för att vara helt skön, men fort går det i alla fall och äntligen är det dags för målgång.

1.25:34 blir tiden och det räcker till en fjärdeplats.

I mål väntar soppa, bröd och kaffe. Och en två timmars fryscamp i väntan på båt. Men ändå mysigt att alla är kvar så länge efteråt. Ett härligt tillfälle till mingel. Mitt sällskap badar men jag fryser för mycket. Skakar tänder, dricker kaffe och får äntligen bli varm när vi äntrar en proppfull båt med svettiga löpare.

Nu väntar efterrätten. Dukat bord hos bästa Anna. Det kan ha varit världens bästa tradition jag blivit inbjuden till! Mat, vin och efterrätt. Trevliga samtal i en helt fantastisk miljö.  Tack Hven Seasid Run för ett grymt arrangemang. Och till Anna och hennes väldrillade man som fixat allt till efterfesten!

Så. Check på tredje loppet i min femveckors loppstreak. Nästa vecka väntar Åhus Trailrun. Stay tuned.