Aktuellt

Dagen efter…

Precis som efter ett långlopp är jag lite sliten så här dagen efter. Inte för att jag gick bananas på sportdrycken utan för att klockan visade 01.30 när jag släckte och 06.45 när jag vaknade. Alltså fem timmar och 15 minuter. Tant behöver mer än så! 

Som morgonmänniska är jag dock ALLTID pigg på morgonen, därför gäller det att passa på att träna innan gummiklubban slår till. Hinner med 40 minuter i buren och test av mitt nya spinningupplägg.

Vet inte om orsaken är trötta ben efter fem timmars stående mingel (i not so much gympaskor) eller om det där nya spinningupplägget är galet jobbigt, men jag lyckas knappt ta mig hem efteråt. Stirrar på cykeln i minst en kvart innan jag kommer på hur man låser upp den…

Shit holy moses alltså. I morgon tältar jag på gymmet om det känns likadant i kroppen efteråt! Och jag har varnat deltagarna att ta med sig telefonnummer till taxi…

0

12 Kommentarer

  • Svara
    Mari
    15 oktober, 2017 kl 19:47

    Haha.. ja att vara på fest tar på krafterna :)

    0
    • Svara
      Anna
      19 oktober, 2017 kl 07:51

      Ja man är ju inte 22 längre…

      0
  • Svara
    Marie
    15 oktober, 2017 kl 21:16

    Sömnbrist är inte att leka med. Behöver 8 timmar för att fungera optimalt! ;-)

    0
    • Svara
      Anna
      19 oktober, 2017 kl 07:51

      åtta timmar hade varit heaven! Får sällan mer än 6.5….

      0
  • Svara
    Ingmarie
    15 oktober, 2017 kl 21:37

    Behövs inte längre ens en droppe sprit för att man ska vara bakis i minst ett dygn. Sömnbrist sköter allt sånt! :-O Men ibland är det faktiskt värt det!

    0
    • Svara
      Anna
      19 oktober, 2017 kl 07:52

      Eller hur! Man kan verkligen känna sig bakis av för lite sömn! Galet it is!

      0
  • Svara
    Åsa, Mittliv-Mittval
    16 oktober, 2017 kl 07:53

    Ha ha, ja man är ju inte ung längre! Partykonditionen minskar med åren:-) men vad gör det? Det är ju inte party så ofta längre heller.

    0
    • Svara
      Anna
      19 oktober, 2017 kl 07:53

      Så länge den fysiska formen går åt andra hållet så är det lugnt :) Jag orkade partaja mer vid 20 men jag springer minst 10 gånger så långt vid 43….

      0
  • Svara
    Trail och Inspiration
    16 oktober, 2017 kl 08:40

    Haha! Hade utekväll i lördags.. Igenkänning…. :-o ;-)

    0
    • Svara
      Anna
      19 oktober, 2017 kl 07:54

      Utekväll alltså…. kan inte komma ihåg när det hände… :)

      0
  • Svara
    Gert
    16 oktober, 2017 kl 10:28

    Jag behöver sova 8 timmar.Morgonen går bra men på eftermiddagen är man inte pigg precis. :)
    Ha en bra Måndag alla. :)

    0
    • Svara
      Anna
      19 oktober, 2017 kl 07:54

      Det är därför man tränar medan man orkar gå utanför dörren. Sen är det kört :)

      0

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.