Monthly Archives:

februari 2014

Aktuellt

Glass någon?

Postat 28 februari, 2014

imageimageimageimage

För att göra glass behöver jag typ 3-4 ingredienser: grädde, ägg, socker och bär. As simple as that. Undrar varför GB behöver 38?

Ingredienser: Skummjölk, socker, vetemjöl,
vegetabiliskt fett, vatten, hallon (5,5%), glukosfruktossirap,
jordgubbspuré (4%), glukossirap, mjölkfett,
druvsocker, grädde, fettreducerat kakaopulver, arom,
vetestärkelse, skummjölkspulver eller koncentrat, ost
(0,25%), emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av
vegetabiliska fettsyror, solroslecitin, ammoniumfosfatider,
sojalecitin), stabiliseringsmedel (fruktkärnmjöl, pektin,
guarkärnmjöl, karragenan, xantangummi), koncentrerad
skummjölk, surhetsreglerande medel (citronsyra),
salt, äggulepulver, äggpulver, karamelliserat socker,
kakaomassa, rödbetsjuicekoncentrat, druvjuicekoncentrat,
morotsjuicekoncentrat, citronjuicekoncentrat, kakaosmör

Smaklig spis! Eller inte.

Aktuellt

Asfalt!

Postat 28 februari, 2014

Photo 2014-02-28 08 28 15

Terräng  i all ära, men jag känner mig aldrig starkare än när jag får tugga asfalt. Platt, svart asfalt. Kan inte låta bli att älska känslan emellanåt. När jag bara flödar och känner driv. När all satsad energi ger mig fart framåt. Utan backar som bromsar. Utan stenar och rötter.

Ordningen återställd, flytet tillbaka!

Aktuellt

Galet!

Postat 27 februari, 2014

image

Idag öppnade anmälan till Göteborgsvarvet Marathon 2021. TJUGOHUNDRATJUGOETT! 500 redan anmälda och jag kan inte låta bli att förundras över att man sju år i förväg kan veta att man vill/kan springa marathon just den dagen.

För sju år är långt borta. Löparboomen kan för länge sedan vara förbi. Kanske är det återigen bara gamla stofiler i R90 som springer. Du kanske har lämnat löpningen för något trendigare. Typ segelflyg. Du kanske är mitt uppe i en förlossning eller förberedelser för kommande 40-års kalas. Kanske har du börjat intressera dig för knyppling, lagt löparskorna på hyllan eller bara amputerat båda fötterna.

Kan riktigt se hur arrangörerna njuter av bankräntan som anmälningsavgifterna ger. 7 år på kontot innan pengarna behöver tas i bruk. Att lyckas trollbinda folk 7 år i förväg är minst sagt en bedrift. Man kan bara gratulera!

Någon som vill komma och yoga med mig 2031?

Aktuellt

Löparläger Halmstad!

Postat 27 februari, 2014

Sperlingsholm Jag & Ingmarie 2
Foto: Sara Rönne

Jag vet inte varför jag är kär i Halmstad. Förmodligen är det kombinationen mellan hav, småstad, fina löpslingor och Spis & Deli. När asfalt-tristessen slår till för fullt här hemma är jag beredd att flytta dit. Googlar lägenheter men har hittills inte fått napp hos familjen.

Vill man uppleva Halmstad utan att nödvändigtvis flytta dit är löparläger med Snabba Fötter och Ingmarie ett grymt bra alternativ! Hade äran att närvara för två år sedan och hade mer än gärna gjort en favorit i repris. Problemet stavas kalenderkrock och förmodligen blir jag tvungen att följa lägret via bloggarna i år. Har du turen att ha en ledig helg 11-13 april tycker jag du ska skriva in Halmstad där. Med Kenth och Ingmarie bakom spakarna kommer du inte att ångra dig!