Aktuellt

Blickar framåt!

IMG_3258Helgen tog liksom slut till slut. Fast jag gärna hade suttit kvar i skolbänken ett tag till. Jag älskar att bli matad med ny kunskap. Även om det innebär att mina gamla sanningar krossas och förgörs. Det GÅR inte att töja senstråket på utsidan låret. Foamrollern kan inte göra underverk, bara ge lite cirkulation. I alla fall i teorin.

I min värld, om det så är världens placebo-värld, hjälper den mot löparknä och jag kommer aldrig att överge den.

Mycket skador och skadeförebyggande idag. Men även teorier kring laktat-tester och tester av VO2-max och maxpuls. Spännande saker alltså. Och spännande människor. Samla 30 personer med samma intressen i en trång lokal och det blir en hel del kul att samtala om. Och en ficka full av visitkort. För vem vill inte behålla kontakten med killen som gör laktattest. Eller tjejen som ordnar fitnesshelger. Ett gyllene nätverk att ha!

Nu återstår ett skriftligt prov innan jag är godkänd på steg 2. Ägnar tågresan åt att läsa på så att jag kan skriva provet redan i morgon. Lika bra att få det överstökat så att jag kan börja strukturera upp mig själv så sakta.

Fixa hemsida. Sätta samman löp-paket både i grupp och enskilt. Jag är taggad, nu kör vi!

Hoppas Kävlingeborna är redo för löpskorna!

0

14 Kommentarer

  • Svara
    Saras Träningsblogg
    10 november, 2013 kl 22:02

    Men va skoj! Intressan helg!! :-D

    0
  • Svara
    Marina
    10 november, 2013 kl 22:18

    Låter som att du haft en bra och intressant helg. :)
    Synd att du inte bor närmare där jag bor, om du nu ska sätta ihop löppaket mm menar jag.

    Ha en bra ny vecka!

    0
    • Svara
      Anna (orka mera)
      11 november, 2013 kl 09:47

      Ja eller hur! Men träningsupplägg kan jag bistå med även via mail om du skulle behöva :)

      0
  • Svara
    Snabba Fötter
    10 november, 2013 kl 23:17

    Härligt att du också är så taggad! Nu ska man bara hitta tid för att hinna fixa allt det man vill. Tid, denna ständiga bristvara!

    0
    • Svara
      Anna (orka mera)
      11 november, 2013 kl 09:48

      Ja eller hur! Om vi letar tillräckligt noga kanske vi hittar den!

      0
  • Svara
    Uppochhoppa/träningsevent
    11 november, 2013 kl 01:30

    Heja, heja heja! Och det där med fitnesshelger — bilder uppe nu från be your best. Vilken fest!!!

    0
    • Svara
      Anna (orka mera)
      11 november, 2013 kl 09:49

      Kul! Så typiskt att jag inte kunde vara med trots att jag var i rätt stad…. hoppas på fler chanser!

      0
  • Svara
    Susanne
    11 november, 2013 kl 13:20

    Jag som precis införskaffat en foamroaller för att massera min lårmuskel, som enligt min massör orsakat mitt hopparknä… Får väl hålla tummarna för att placebon hjälper mig istället då. :-)

    0
    • Svara
      Anna (orka mera)
      11 november, 2013 kl 14:44

      Som sagt, placebo är inte att förakta! Jag älskar min foamroller. Eller…tjaa…ibland tycker jag den är hemsk. Men det är då den behövs som mest :)

      0
  • Svara
    Nina
    11 november, 2013 kl 13:52

    Jee jee wow wow!
    Tror jag snart bjuder hit dej – till andra sidan världen, så får du sprida din springgläjde och -kunskap på finlandssvenskt håll också :D

    0
    • Svara
      Anna (orka mera)
      11 november, 2013 kl 14:44

      Haha, det hade varit något! Så kunde du lära mig lite finlandssvensk yoga :)

      0
      • Svara
        Nina
        13 november, 2013 kl 12:27

        Winwin ;)

        0
  • Svara
    Ingmarie
    11 november, 2013 kl 19:45

    Du GÖR dem redo! Heja dig!

    0
  • Svara
    vindenmotkinden
    14 november, 2013 kl 08:23

    vad kul. Synd inte våra vägar korsades i Sthlm. Kram från Johanna

    0

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.