Aktuellt

Vilket skämt!

 
Det var tider. Bättre tider…

2011 sprang jag Stockholm marathon i 4:47-fart.

Idag sprang jag 8 km i 4:54-fart och typ dog.

För att slippa inse att jag är en ospänstig sparris utan klipp i steget skyller jag på moddigt underlag, för pösiga vintertights, ökat luftmotstånd i kalla temperaturer och en backig runda.

Fast jag lyckas inte ens lura mig själv. Det är bara att inse. Det är dags att börja JOBBA.

0

12 Kommentarer

  • Svara
    Daniel
    17 januari, 2013 kl 18:02

    Löpskolning Anna! Löpskolning!!!

    0
    • Svara
      Anna
      18 januari, 2013 kl 15:07

      Jag vet!!! Och styrka! :)

      0
  • Svara
    Snorkkis
    17 januari, 2013 kl 19:41

    Jag vågar inte ens ta på Garmin nu. Sticker huvudet i snödrivan och låtsas att det regnar…

    0
    • Svara
      Anna
      18 januari, 2013 kl 15:08

      Bra plan! Jag gör likadant :)

      0
  • Svara
    Johan
    17 januari, 2013 kl 20:07

    Moddigt underlag och minusgrader på en backig runda påverkar ju absolut. Det är nu du bygger grunden, farten tar vi sen. :-)

    0
  • Svara
    Rund är också en form!
    17 januari, 2013 kl 22:02

    Klart det påverkar!
    Lägg grunden en månad (eller två) till. Sen fart, som Johan säger. :-)

    0
  • Svara
    lanttolife
    17 januari, 2013 kl 22:28

    Hahaha, jag hade precis samma upplevelse idag. Tänkte saker som ”men på allvar, jag har aldrig gjort en Ironman, jag KAN inte ha gjort det, för jag kan ju inte springa…” Och sedan galet peppad – DAGS ATT FOKUSERA!
    Lycka till, snart flyger vi fram (igen).

    0
    • Svara
      Anna
      18 januari, 2013 kl 15:08

      Yes we do!

      0
  • Svara
    Andreas
    17 januari, 2013 kl 22:49

    Äsch, det kommer med våren. (:

    0
  • Svara
    Coach F
    17 januari, 2013 kl 22:57

    Ajamen. Det är väl inget att gnälla för. Med mitt träningsupplägg kommer farten lagom till våren. Fast inte utan att du måste ta i. Så nästa pass blir 4 x 1,25 km med 30 s vila i absolut högsta fart. Njut!

    0
    • Svara
      Anna
      18 januari, 2013 kl 15:09

      Aaah, ”absolut högsta fart” är typ sakta. Så skönt…

      0
  • Svara
    mammaspring
    17 januari, 2013 kl 23:03

    Jag intalar mig själv om att farten kommer då snön smälter :D

    0

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.