Många gånger har man suttit i skolbänken men sällan har det varit så roligt som idag! Går Les Mills GFMi-utbildning för gruppträningsansvariga. Fredrik Andersson och Kristin Andersson delar med sig av 8 nycklar för att få till en välfungerande och lönsam gruppträning. Så lärorikt och så himla spännande.
Dessutom otroligt trevligt att träffa allt folk som sitter med samma arbetsuppgifter, samma glädjeämnen och samma sorger som en själv. Ska bli fantastiskt skojigt att kavla upp ärmarna på måndag och styra upp gruppträningen ytterligare.
Schemaläggning for dummies
Efter 8 timmar i skolbänken testade jag yoga på SATS Kungsgatan. Alltid roligt att se nya träningsanläggningar och testa nya instruktörer. Passet och instruktören var jättebra, även om jag skulle ha uppskattat lite musik för att överrösta dunkadunkat från salarna runt omkring.
Träffade även Sara som hade tipsat mig om yogan. Kul att ses Sara!
Efter avslutat pass blev det vegetarisk buffé innan jag landade här i sängen.
Nu laddar jag batterierna för en ny spännande dag i skolbänken i morgon!
5 Kommentarer
Träningen och livet
13 oktober, 2011 kl 21:08Kul att ses och kul att du nappade på mitt tips! Jag kan hålla med om musiken, det är störande att man hör så mycket från utsidan, men jag har nog lärt mig att koppla bort det för jag tänker aldrig på det längre.
Kicki
13 oktober, 2011 kl 21:19Fredrik är en väldigt inspirerande utbildare! (Gick CX för honom i augusti) Hoppas dagen imorgon blir lika inspirerande!
Lotta
13 oktober, 2011 kl 21:51Åh vilken bra dag det låter som! Jag skulle gärna kunna tänka mig att kopiera den rakt av. ;)
Snorkkis
14 oktober, 2011 kl 05:39Det lät som en bra skoldag. Fast mest av allt gillade jag middagen där… tror att det börjar bli dags för frukost; därefter smakar nog träning också!
suzan
14 oktober, 2011 kl 14:29Härligt, har också gått den utbildningen med Kristin =)