07.00 Morgonyoga. Helt fantastiskt. Varenda muskel i hela mig behövde detta. Hotellets minst sagt hårda sängar gör att man vaknar stel som en pinne varje morgon. Lite träning på det och sen är man mer kylskåp än vanligt.
Efter frukost en cykeltur till Spanien, många backar upp och ner i en stad vi fortfarande inte vet vad den heter. Solen skiner fortfarande och det är riktigt najs.
Nu väntar årets första portugisiska varma choklad. Måste ladda upp för den löptur och det kettlebellspass som står på tur senare i eftermiddag.
5 Kommentarer
Ann
21 mars, 2011 kl 17:30Åh, välkommen dit!! Hörde (och läste…) att ni kom en dag tidigare, synd att vi inte hann springa på varandra!! Önskar dig en fantastiskt vecka och är rätt så avis trots att jag nyss fått mig en rejäl dos själv.
Och usch ja vad sängarna är hårda, men guud ändå så skönt man somnar i dem efter dagens alla träningstimmar.
Träna på och njut!!!
JOHN
21 mars, 2011 kl 18:03Men shit! Jag är inte ett dugg avundsjuk! ;)
Thomas
21 mars, 2011 kl 18:13Verkar inte som att det lider någon nöd på dig :-)
Jessica
21 mars, 2011 kl 21:05Vad kul att läsa om er vecka där!
Instämmer ang. sängarna, tokhårda och Spanien – staden vars namn knappt några av oss mindes heller. Men det går bra att referera till den som ”Den där staden i Spaninen”!
Enjoy your stay!
jona
21 mars, 2011 kl 23:51fint fint! vi verkar följas åt denna säsong :o) Snart kör du triathlon av bara farten ;o)