Aktuellt

GOTT NYTT ÅR!!!!

 

Nu har jag avslutat mitt träningsår med 8 km löpning i strålande sol och på frostiga vägar. Bättre avslutning går inte att uppbringa!
Tog en titt i funbeat och gjorde en summering på året som gått. Här är resultatet:
  • Spinning: 5195 minuter
  • Löpning: 4227 minuter
  • Pump: 2450 minuter
  • Aerobics: 1735 minuter
  • Cykel: 669 minuter
  • Step: 405 minuter
  • Afro: 300 minuter
  • Styrketräning: 40 minuter

Totalt 15397 minuter fördelat på 254 pass.

Nu stänger jag detta år och ser framemot ett nytt år fullt med träning i alla dess former och utmaningar i form av olika lopp. Men först nyårsafton i goda vänners lag med smarrig mat, gott vin och raketer!

 

Ha ett riktigt gott nytt år på er!

Inga kommentarer

    Kommentera

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.