Fotknölen funkade fint. Det blev 16 km skogslöpning i I20-skogen. Underlaget mjukt men springvänligt. Fredrik ville testa mina gränser och gasade på. Och som vanligt när han har hunnit springa fyra gånger, går han om mig i löpform. Hängde med bra på flacken men uppför och nerför är det värre med.
Gillar inte tanken på att han är så lätt-tränad. Ge honom fyra pass till så slår han mig på halvmaran och ytterligare fyra så tar han mig på marathon. Det är nu jag ska utlysa löpförbud…
Anyway. Vi avslutade med stil. Hinderbana. Grymt kul att kravla omkring i sanden. Nu behöver vi städa bilen…
Åla är kul
Inga kommentarer på klädmatchningen please…
11 Kommentarer
pernillabredolt
7 augusti, 2013 kl 19:10Vilken härlig hinderbana. Fler sådana så man får känna sig som barn igen!
uppochhoppa
7 augusti, 2013 kl 19:23Ha hs – ni är mina idoler ibland! Har också krälat vid hinderbana idag. Och foamrollat för löparknä. Du kommer ihåg att göra det du med va!? Länkkärlek till dig idag om det, men jag kunde ju valt roligare ämne… kram!
minatraningstajts
7 augusti, 2013 kl 19:57Det är ju en UNDERBAR klädmatchning! Mycket uppiggande.
Lina
7 augusti, 2013 kl 20:27Härligt med flow!
Känner igen det där, min sambo både simmar,cyklar och springer om mig trots att han varit borta från träningen ett tag pga knäskada, en till som är lätt-tränad!
Saras träningsblogg
7 augusti, 2013 kl 21:23Hääärligt jobbat, jag älskar hinderbanor. Jäklans karlar, min är likadan. Jag tränar och tränar och ändå bara susar han förbi mig ;) men man har ju en bra hare iallafall ;)
Ingmarie
7 augusti, 2013 kl 22:19De må vara lätt-tränade de där utvalda men du, de missar ju själva grejen! Vi har ju kul mest hela tiden. De bara de stunder de tränar.
Så pilutta dem!;-)
Johan
8 augusti, 2013 kl 11:00Vilken klädmatchning? :-)
Saknar en bild på Fredrik, han brukar ha koll på den biten. ;-)
Skönt att foten höll och att ni får underbara löpupplevelser i skogarna.
Anna
8 augusti, 2013 kl 11:33Ajamen allt låg ju i tvätten! Måste nog gå till stylist innan jag ska springa med dig nästa gång :) Fredrik körde gb clown-style…
Johan
8 augusti, 2013 kl 15:08Men att det inte blev foto på det!! :-)
Anna
8 augusti, 2013 kl 15:10Han ville inte visa sig med sand i håret… ;)
anneliten
8 augusti, 2013 kl 15:37Min käre make brukar springa i från mig när det är terräng – men på platten – då… I all fall när han är trött efter just terräng. Men i nuläget, när jag inte springer alls, vinner han förstås lätt på platten också :-(