Redo!

Svingar
Enhandssvingar
Jerkar
Snatchar
Rodd
Utfall
Squat
Axeldrag
Turkish getup
Väderkvarnar

Jag laddar med träningsvärk inför min Portugalvecka.
03.15 ringer klockan. Nog dags att knoppa nu!

3 Kommentarer

  • Svara
    Coyntha
    18 mars, 2011 kl 23:23

    Ha det så kul och spring massor!!
    kram

  • Svara
    Ingmarie
    19 mars, 2011 kl 22:59

    Trevlig resa och kör (lagom) hårt. :-)

  • Svara
    M
    20 mars, 2011 kl 21:59

    Hurra för kettlebell :)

  • Kommentera