Fika-träning

Det finns folk som inte gillar att träna. För mig är det nästan obegripligt men så är det.

Jag kan förstå om man inte gillar tusingar, maxintervaller eller långpass på 30 km, men det finns en träningsform som jag tror ALLA skulle gilla om de testade. Det handlar om fikaträning…

Ny bild (28)

Man samlar ihop sina trevligaste vänner och så tränar man OCH fikar. Man kan springa till fikat, cykla eller hoppa grodhopp. Endast fantasin sätter gränser.

Igår cyklade vi ett gäng till Lasse Flinckmans café i Sireköpinge och åt äppelkaka. I morgon trampar vi tur och retur till Helsingborg med lunch och glass-stopp. På lördag blir det 32 km löpning med avslutande pooldopp och mat.

Det här är social-träning när den är som bäst. Fungerar alldeles utmärkt på semestern när man har gott om tid! Jag passar på att njuta av de sista tillfällena, snart är det jobb, snabbdistans och intervaller på schemat igen…

9 Kommentarer

  • Svara
    Camilla - BMI 36
    2 augusti, 2010 kl 10:39

    Vilken kul idé. Hoppas det smakar.

  • Svara
    Linn
    2 augusti, 2010 kl 15:15

    Mmmmm! Det här typen av träning gillar vi! Snart dax för slottsparkscafét igen känner jag!

  • Svara
    Jenny
    2 augusti, 2010 kl 16:43

    Härligt med fika! Bra idé att springa med likasinnade till fikat!

  • Svara
    Louise
    3 augusti, 2010 kl 09:45

    Åh härligt! Vilken bra idé!

  • Svara
    Anonym
    3 augusti, 2010 kl 16:57

    fast vadå inte kan förstå? du var väl överviktig en gång i tiden och ogillade träning?

  • Svara
    sofy
    3 augusti, 2010 kl 16:58

    åh vilken bra träningsform -sånt där gillar jag!

  • Svara
    Anna (orka mera)
    3 augusti, 2010 kl 17:37

    Anonym – överviktig var kanske att ta i men ett några kilo extra har jag haft. Däremot tränade jag inte precis som du skriver, men saker kan ju förändras eller hur. Jag har svårt för att förstå andra saker som var självklart förut, t ex viss musiksmak, klädval etc. Eller du har tänkt likadant hela livet?

  • Svara
    Malin L
    3 augusti, 2010 kl 18:26

    Jag ser fram emot lördagen – inte minst pga. den fantastiska avslutnignen: MAT! Kan inte heller tänka mig ett bättre sätt att träna. Som ett kinderägg ;) Träna, umgås och äta.

  • Svara
    Anna
    3 augusti, 2010 kl 22:50

    Vad trevligt ni har det. Är det för att ni bor i Kävlinge, i så fall flyttar jag dit. Men bara om jag får förlja med på fikacykling/löpning! Vad härligt att ni drar iväg 10 mil för att käka glass. På cykel dessutom.

  • Kommentera