Hur långt är ett långpass?

När går gränsen för långpass? Under min rehab-tid har jag kallat allt från 5 km för långpass. Mest på skämt för 5 km är ju verkligen inte långt. Men när jag hade  trilskats med mina femminutersjoggar under halva sommaren kändes 5 km nästan evighetslångt.

Idag tog jag ett steg till på min väg mot långpass. Jag passerade 15 km och nu börjar det faktiskt snart kännas som långpass. Inte bara rehab-långt. Fast jag behöver nog 2 km för att det ska kännas långt på riktigt.

Var går er gräns för långt?

DSCF3573
Ny jacka från Craft – recension kommer…

Inga kommentarer

  • Svara
    Fitnesscoachen
    11 december, 2009 kl 11:21

    Från 15 km räknar jag det som långpass. mest för att jag antingen springer 8-12 km eller över 15. Men ja, 20 är ju en bra gräns annars, eller två timmar kanske.

  • Svara
    Katarina M-I
    11 december, 2009 kl 11:26

    Snygg jacka:)

    Nu är du verkligen igång med löpningen igen!!

  • Svara
    Cia
    11 december, 2009 kl 12:11

    3 km? ;-)

  • Svara
    Staffan
    11 december, 2009 kl 12:33

    Jag drar gränsen vid 90 minuter löpning oavsett hur långt jag hinner på den tiden.

  • Svara
    annastei
    11 december, 2009 kl 12:36

    Som nybliven löpare hamnar mina löprundor på nåt sätt alltid runt 5 km, så för mig går väl gränsen i princip vid 6 km ;). Men imorrn smäller det, då ska jag försöka springa 8 km! Första gången nånsin som jag springer så ”långt”, så det ska verkligen bli kul!

  • Svara
    Andréa
    11 december, 2009 kl 14:50

    17-22=kort långpass och 23-26=långpass och 27->= långt långpass. Ungefär så :)

  • Svara
    Ingmarie
    11 december, 2009 kl 15:41

    Det beror ju på…Men rent krasst säger jag som Staffan. 90 minuter minst. Eller ännu enklare sagt, när man behöver ha vätska med sig. :-)

  • Svara
    Madde
    11 december, 2009 kl 19:18

    Från 15 km!

  • Svara
    TRÄNINGSLYCKAN
    11 december, 2009 kl 20:03

    Då det gäller löpning så 15km.. skidåkning 20km. Men egentligen tänker jag mer i tid jag också.. från 90 minuter och mer.

  • Svara
    Miss Agda
    11 december, 2009 kl 20:56

    Min gräns går vid 15km. Sedan så finns det ju riktigt långa långpass och då pratar jag 25+
    TRevlig helg på dig!

  • Kommentera