När går gränsen för långpass? Under min rehab-tid har jag kallat allt från 5 km för långpass. Mest på skämt för 5 km är ju verkligen inte långt. Men när jag hade trilskats med mina femminutersjoggar under halva sommaren kändes 5 km nästan evighetslångt.
Idag tog jag ett steg till på min väg mot långpass. Jag passerade 15 km och nu börjar det faktiskt snart kännas som långpass. Inte bara rehab-långt. Fast jag behöver nog 2 km för att det ska kännas långt på riktigt.
Var går er gräns för långt?
Ny jacka från Craft – recension kommer…
Inga kommentarer
Fitnesscoachen
11 december, 2009 kl 11:21Från 15 km räknar jag det som långpass. mest för att jag antingen springer 8-12 km eller över 15. Men ja, 20 är ju en bra gräns annars, eller två timmar kanske.
Katarina M-I
11 december, 2009 kl 11:26Snygg jacka:)
Nu är du verkligen igång med löpningen igen!!
Cia
11 december, 2009 kl 12:113 km? ;-)
Staffan
11 december, 2009 kl 12:33Jag drar gränsen vid 90 minuter löpning oavsett hur långt jag hinner på den tiden.
annastei
11 december, 2009 kl 12:36Som nybliven löpare hamnar mina löprundor på nåt sätt alltid runt 5 km, så för mig går väl gränsen i princip vid 6 km ;). Men imorrn smäller det, då ska jag försöka springa 8 km! Första gången nånsin som jag springer så ”långt”, så det ska verkligen bli kul!
Andréa
11 december, 2009 kl 14:5017-22=kort långpass och 23-26=långpass och 27->= långt långpass. Ungefär så :)
Ingmarie
11 december, 2009 kl 15:41Det beror ju på…Men rent krasst säger jag som Staffan. 90 minuter minst. Eller ännu enklare sagt, när man behöver ha vätska med sig. :-)
Madde
11 december, 2009 kl 19:18Från 15 km!
TRÄNINGSLYCKAN
11 december, 2009 kl 20:03Då det gäller löpning så 15km.. skidåkning 20km. Men egentligen tänker jag mer i tid jag också.. från 90 minuter och mer.
Miss Agda
11 december, 2009 kl 20:56Min gräns går vid 15km. Sedan så finns det ju riktigt långa långpass och då pratar jag 25+
TRevlig helg på dig!