träningskläder

Många slutar springa över vintern och det gjorde jag också under mina första år som löpare. Tills jag insåg att vintern är en grymt härlig årstid att springa på. Det krävs bara lite mer kläder, dubbar under fötterna, och ett extra tjockt pannben. Och kanske en pannlampa…

Så här kittar jag mig för att överleva vintern:

– skor med dubbar. Använder Icebugs L-Anima. Fäster på ALLT. Så nöjd! Funkar med broddar också men det ger inte alls samma feeling. Dessutom är det kul att köpa skor…
– kompressionsstrumpor (som ger extra värme som bonuseffekt förutom kompressionen).
– Underställ + långa tights, alternativt vintertights. Craft. Say no more. Jag är förlorad i Craft. Deras senaste vintertights kräver dessutom ett eget inlägg. Just love them!

Till överkroppen har jag lite olika plagg som kan kombineras i oändlighet för att passa temperaturen
– tunn löparjacka (vindjacka)
– fodrad löparjacka (för riktigt kallt norrlandsväder)
– underställströja. Måste sitta übertight så den inte släpper in någon luft!
– tjockare underställströja. Denna är min favorit alla kategorier! Kan bo i den!
– lager 2- tröja
– lager 2-tröja med vindskydd.
– väst

Övriga bra-att-ha-saker:

– mössa. Gillar tunna mössor. Gärna med hål för hästsvansen!
– pannband.
– buff. Till huvudet eller halsen.
– vantar: tunna fingervantar, tjocka fingervantar, tumvantar för rysskyla!
– handledsvärmare. Om vantar är för varmt men man inte vill frysa om handlederna.
– pannlampa om du inte har möjlighet att springa på de få ljusa timmarna.

Så där. Nu finns inga ursäkter. Räkna med en halvtimmes påklädnad, men det är värt varenda sekund. För finns det egentligen något härligare än frost i ögonfransarna?

Här i skåneland får vi dock vänta lite till med vinterkläderna. I dagens 15 grader åker nästan kjolen fram igen!

————————————————-
Detta inlägg publiceras i samband med Intersport.