Browsing Tag

spinning

Aktuellt

Gott nytt år!

Före. Festligt värre. Frågan är vilket som är värst att spinna i, nylonstrumpor eller smoking och hatt?

IMG_3803

Kan avslöja att långbrallorna och kavajen åkte av rätt fort. Mina örhängen också. De kom liksom i svängning och riskerade att dra med sig båda mina öron på flygtur. Strumpbrallorna funkade dock fint och hängde med hela vägen.  Bra andasmaterial det där…

Efteråt. Låtsas-skumpa och ost- och cashewsnittar. Satt som en smäck.

IMG_3808

Känns som jag behöver ett par elegantare spinningskor. Finns det med klack?

Två timmar spinning får avsluta träningsåret 2011. Nu gör jag mig redo för god mat, trevligt sällskap och badtunna.

Passar dessutom på att önska Gott nytt år till er alla, och välkomna till ett lika späckat träningsår 2012!

Aktuellt

Imma!

Resultatet av kvällens spinningklass:

bild

Immigt. Svettigt. Najs.

Jag är i ett spinningflow just nu. Bara älskar det. Skulle kunna spinna hur mycket som helst.

Dessutom har jag hittat ny motivation i mitt instruerande. Vill ta det ett steg till, vill bli bättre och utvecklas. Steg ett är att sluta säga JAJAMEN. Idag sa jag det bara två gånger…