Browsing Tag

resor

Aktuellt

Ett annat perspektiv

IMG_6113-0.JPG
Jag har varit på flertalet löparresor och träningsläger. Jag vet sedan länge hur det är att vara deltagare. Nu har jag lagt en ny erfarenhet till mitt cv – den som löpledare och coach på resan.

Att vara löpledare utomlands är såklart ett glassigt jobb och jag är djupt tacksam över att jag fick möjligheten. Men det är mycket jobb bakom som jag aldrig tänkt på när jag rest som deltagare. Planera pass som ska passa en ny och okänd grupp. Planera om, när omständigheter och förutsättningar ändras….

Att se alla och förstå (inte alltid uttalade) önskemål. Att hitta vägen och kunna svara på frågor. Att vara flexibel. Att vara trevlig fast man är hungrig…

Efter ha läst deltagarnas feedback är jag nöjd med min insats. Många fina ord och det värmer såklart. Jag är nöjd med allt jag kunnat förmedla vad gäller löpteknik och kost och jag hoppas alla fått med sig något till sin kunskapsbank. Det som jag kände mig mest obekväm med var det faktum att jag själv aldrig varit i Kroatien. Att jag inte kunde svara på frågor om bra restauranger och öppettider. Att jag inte hittade alla vägar i sömnen.

Men som sagt, feedbacken var bra, på oss alla ledare, på resan och upplägget i stort. Jag åker hem med en glad känsla i kroppen. Glad över min nya erfarenhet, glad över att fått jobba med fantastiska Jennifer och Kat på Crorunning. Glad över alla nya bekantskaper och galet nöjd med att deltagarna trodde att jag var 32 år! Det lever jag på länge! Minst tills jag blir 24….

0
Aktuellt

Intervaller på bana

 Är det någonstans jag aldrig springer så är det på löpband och på bana. Löpband för att jag tycker det är tråkigt, löparbana för att jag inte har någon nära tillhands.  Men idag var det dags. Tvåhundringar på bana. Direkt efter frukost…

bana

Jag må vara modig på zipline, men när det kommer till intervaller är jag en big time fegis. Därför var det skönt att få peppa i den långsammare gruppen, att slippa gå all in. Att få hjälpa andra till stordåd istället för att göra egna.

Sen ångrar jag mig ju alltid efteråt. Varför tog jag inte chansen? Körde det där extra varvet och sträckte ut benen? Varför låg jag inte raklång i gräset som alla andra efteråt?  Men jag gissar att det är så det är när man är en enda lång seg muskelfiber. Utan tillstymmelse till spänst och explosivitet. Utan förmåga att bilda mjölksyra och skapa snabb energi. Då blir man den där lyckliga traktorn som tröskar omkring.

Lite som Ferdinand på grönbete. Fast på en löparbana.

bana2

0
Aktuellt

Zippat!

Idag har jag utmanat mig själv och fått uppleva typ jordens häftigaste grej. Jag ångrar inte en sekund att jag lät mig övertalas att åka ZIPLINE.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vi gick ut hårt från start med den längsta ”zippen”, 700 meter lång och 150 meter över marken.  Långt där under låg det mest fantastiska gröna vattnet. Så vackert att jag fick gåshud och faktiskt helt glömde bort att vara rädd.

Totalt åkte vi 8 banor, varav några långa och några kortare och brantare. Ibland kunde vi stanna till på linan mitt ute i ingenstans bara för att dingla med benen högt uppe i luften. En knasig men häftig känsla.

Coolt är bara förnamnet. Jag skulle rekommendera ALLA som får möjlighet att testa. Även fegisar och höjdrädda. Det var inte hälften så läskigt som jag trodde, bara fantastiskt coolt!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

zip2 zip
Förövrigt utmanade jag mig själv även på middagen. Åt bläckfisk. Med sugproppar och allt. Och vet ni. Det var jättegott.

Idag känner jag mig modigast i världen. Och faktiskt lite stolt!

0
Aktuellt

Utanför boxen

OLYMPUS DIGITAL CAMERAIdag har jag sprungit långpass. Det tillhör saker som ligger i min bekvämlighetszon.

I morgon ska jag åka zipline. Här är jag way utanför boxen. Vetetusan hur jag ska kunna sova i natt. Peppa mig nu hörrni!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

0